
野菜の保存方法
上手に保存すれば、鮮度もおいしさも長持ち
このレシピの生い立ち
上手に保存すれば鮮度もおいしさも長持ち
作り方
- 1
しょうが→乾燥を防ぐために新聞紙に包んで。土に埋めると、風味を保てます。
- 2
里芋→泥付のまま新聞紙に包んで
- 3
さつまいも→ポロ袋に入っていたら、出して冷暗所へ。低温障害を受けるので、冷蔵庫には入れないで
- 4
かぼちゃ→○のまま保存するときは、室温(涼しい場所)で。
- 5
カットしたものは、種とわたをスプーンでかきとって、ラップに包み、野菜室に。
- 6
玉ねぎ→湿気を嫌うため、風通しのよい冷暗所へ。ネットに入れて日陰に吊すのがベスト。新玉は、傷みやすいので早めに。
- 7
みじん切りにして、サラダ油で炒め、小分けにして冷凍庫で保存すると、スープやソースの素などに、さっと使えて便利。
- 8
じゃがいも→袋に入っていたら、出して冷暗所
- 9
にんにく→風通しのよいところで、皮付きのまま乾燥保存。冷蔵の場合は、ラップに包んで。皮を取り除いて、冷凍保存。
- 10
皮をむいて薄くスライスするか、粗みじん切りにして、油を入れた瓶に入れて保存。油もにんにく油として使える
コツ・ポイント
しょうがは、洗って冷凍し、凍ったまますりおろして使うことも可。
凍らせる前にすりおろして小分けにして、ラップに包み、凍ったらはさみで切り分けておくと必要な分だけさっと使えて便利です。
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