お留守番弁当④ ♡ひろち♡ @cook_40074152 今日の制作時間は10分です。毎日の仕事は時間短縮が目標です。このレシピの生い立ちとにかく早く、とにかく洗い物を少なくを目標に作りました。 もっと読む 今日の制作時間は10分です。毎日の仕事は時間短縮が目標です。このレシピの生い立ちとにかく早く、とにかく洗い物を少なくを目標に作りました。 もっと読む お留守番弁当④ ♡ひろち♡ @cook_40074152 今日の制作時間は10分です。毎日の仕事は時間短縮が目標です。このレシピの生い立ちとにかく早く、とにかく洗い物を少なくを目標に作りました。 もっと読む 今日の制作時間は10分です。毎日の仕事は時間短縮が目標です。このレシピの生い立ちとにかく早く、とにかく洗い物を少なくを目標に作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 ご飯 ･麦入りご飯 茶碗１杯弱 ･鮭フレーク 大さじ１ ･煎り胡麻 小さじ１強 オムレツ卵焼き ･卵 ２こ ･ケチャップ 大さじ１強 ･塩コショウ ２振り ･ガーリックハーブソルト ２振り ･粉チーズ 適量 焼き肉団子 ･玉ねぎボール ２こ ･焼肉のタレ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ご飯に鮭フレークと煎りごまを混ぜる。 完成!! 2 卵を割入れて調味料を加えて混ぜる。後は焼いていくだけ。 完成!! 3 おでんの具材などの揚ボールに焼肉のタレをかけてレンジで温める。 完成!! コツ・ポイント 玉ねぎボールの焼肉味にネギを絡めても美味しぃです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17813339 コピーしました！ ♡ひろち♡ @cook_40074152 2015/03/20 22:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お弁当とパン作り♪娘のお弁当が無くなり3個のお弁当作りになりましたが...手間をかけず栄養のあるおかず作りに励んでいますパン作りの相棒はMKのホームベーカリーです♡手抜きしても美味しく出来るものを作ってます。☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ もっと読む このレシピのキーワード 鮭 にんにく ハーブ 卵 ゴマ 玉ねぎ ご飯 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 冷凍？？チーズカレー ギョギョ魚丼！タンパク質たっぷり丼 簡単絶品⭐︎おもてなしパエリア風🥘おこげ そば・うどん・そうめん★鶏牛蒡のつけ汁 トースターで焼きそら豆 こんがり焼いた♪長いものとろろグラタン★ ５分で春キャベツホイコーロー 長いもと豆腐の居酒屋風グラタン 材料二つのもちもち豆腐ドーナツ ☆包丁ナシで！超絶簡単！味噌こんにゃく☆ Sugar Cookies Simply Vanilla Cake Summer on a Snowy Day Smoothie Breakfast Quiche Potato Crack オムライス(弁当) 切り干し大根の甘酢醤油漬 ほうれん草 いよかん グリーンスムージー 秘密はピリ辛☝朝食＆ランチにピザトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17813339
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