☆具材②☆
キャベツを千切りして、レンジで1分チン！粗熱が取れたら、マヨネーズと混ぜる。

☆具材①☆
材料を全部まぜて、薄めの卵焼きを作る。

食パンを半分に切って、マーガリンを塗り、具材①と②を挟んで完成。