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ピーマンの肉詰めあんかけ✿和風味
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ピーマンの肉詰めあんかけ✿和風味-レシピのメイン写真

ピーマンの肉詰めあんかけ✿和風味

ちょこ✪0214
ちょこ✪0214 @cook_40040100
関東

☆和風味が美味しいピーマン嫌いさんも食べられるかも(⌒‐⌒)✿家族に好評な1品です✿ 

このレシピの生い立ち
以前から作っていたピーマンの肉詰めをあんかけにしたら好評だったので!

☆和風味が美味しいピーマン嫌いさんも食べられるかも(⌒‐⌒)✿家族に好評な1品です✿ 

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以前から作っていたピーマンの肉詰めをあんかけにしたら好評だったので!

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ピーマンの肉詰めあんかけ✿和風味

ちょこ✪0214
ちょこ✪0214 @cook_40040100
関東

☆和風味が美味しいピーマン嫌いさんも食べられるかも(⌒‐⌒)✿家族に好評な1品です✿ 

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材料

4人分
  1. ピーマン 9~10個
  2. ひき肉 350~400g
  3. 卵 と 玉ねぎ 各中1個
  4. 塩 小さじ1弱
  5. コショウ 少々
  6. 小麦粉 大さじ1
  7. ゴマ油 少々
  8. ◆水 240cc.
  9. ◆白だし 40cc
  10. ◆みりん・醤油・砂糖 各大さじ1弱
  11. 片栗粉 小さじ1.5
  12. しめじ お好みで 半パック
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作り方

  1. 1

    ひき肉+玉ねぎみじん切り+卵+塩+コショウを良く混ぜる

    • ピーマンの肉詰めあんかけ✿和風味作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは半分に切り種を取ります。茶漉しに小麦粉を入れピーマンの内側に粉をまぶします。

    • ピーマンの肉詰めあんかけ✿和風味作り方2写真
  3. 3

    1のひき肉を山盛りピーマンに詰めます。脇からはみ出さないよう上をこんもり丸くします。

    • ピーマンの肉詰めあんかけ✿和風味作り方3写真
  4. 4

    大きめなフライパンにゴマ油を敷き肉の面を下にして焼き目を付けます。焼き目が付いたら肉の面が上になるよう裏返します

    • ピーマンの肉詰めあんかけ✿和風味作り方4写真
  5. 5

    肉の面が上の状態で◆の調味料を入れて沸騰させアクを取ります。2~3分煮たら肉の面を下にまたひっくり返し2~3分煮ます

    • ピーマンの肉詰めあんかけ✿和風味作り方5写真
  6. 6

    最後に肉の面を上にひっくり返しピーマンが柔らかくなるまで煮ます。中弱火で5分くらい。

    • ピーマンの肉詰めあんかけ✿和風味作り方6写真
  7. 7

    お皿に肉詰めのピーマンを取りだしたら、タレの中にしめじを入れて少々煮たら水どき片栗粉を入れてトロミをつけます。

  8. 8

    盛り付けた肉詰めピーマンにタレを掛けたら出来上がりです✿

コツ・ポイント

2番の小麦粉をまぶす事と 返すとき崩れないように気をつけることです。
フライパンは底の広い大き目がお勧めです。

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ちょこ✪0214
ちょこ✪0214 @cook_40040100
2010/03/27 12:20に公開
関東
✿家庭菜園で有機野菜を育てています。収穫した野菜を毎日美味しくいただくために皆様のレシピが強い見方です。いつも皆様のレシピに感謝しています。
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