耐熱容器に玉子、豆乳、粉チーズ、具材を入れます。
今回は茹でたじゃがいも、人参、えんどうを入れました^ ^

レンジで600wで30秒♪取り出してぐるぐるかき混ぜて500wで＋10秒♪これを卵が固まるまで繰り返します。

盛り付けて完成です^ ^
月齢に合わせてケチャップなどをかけて下さい。