ブロッコリーミートボールでパスタ
ももまりんご @cook_40065701
ラザニアの生地ってどうしても余りませんか？？
みなさんどうしてるんだ？
うちは面倒だから、そのまま食べちゃうけどね。
このレシピの生い立ち
ラザニアの中途半端に余った生地と
野菜高沸による影響を食卓にドカンと落としました。
ブロッコリーミートボールでパスタ
ラザニアの生地ってどうしても余りませんか？？
みなさんどうしてるんだ？
うちは面倒だから、そのまま食べちゃうけどね。
このレシピの生い立ち
ラザニアの中途半端に余った生地と
野菜高沸による影響を食卓にドカンと落としました。
アプリでひらく作り方
- 1
茎は皮を剥き、微塵切りにし、耐熱皿にのせ被るまで水を入れ電子レンジ500ｗで5分加熱。
- 2
ひき肉に塩コショウとタマゴを混ぜ白っぽくなるまでよくこねる。
- 3
2に水を切った1を混ぜ、おからパウダー、ケチャップ、ナツメグ、牛乳をいれよく混ぜﾎﾞｰﾙ状にする
- 4
200度のオーブンで20分焼く
- 5
ラザニアの生地をたっぷりなお湯で表記どおりに茹でる
- 6
茹でたパスタを太めに（1.5ｃｍ～2ｃｍ）にカットする。
- 7
スライスしたニンニクと細かく刻んだタカの爪をオリーブオイルでいためる
- 8
香りが立って、にんにくが少しカリッとしたらパスタをいれ塩コショウをし味を調える。
- 9
最後に4のミートボールを入れ、オイスターソースを絡めてできあがり
コツ・ポイント
ミートボールはおからパウダーやパン粉をたっぷり入れると、ブロッコリーが気にならないくらい
フンワリします。
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17813996
