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糖質オフ☆さっくりチーズケーキ
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糖質オフ☆さっくりチーズケーキ-レシピのメイン写真

糖質オフ☆さっくりチーズケーキ

miwaJ
miwaJ @cook_40092726

ココナッツパウダーが入ってさっくり食感のチーズケーキ☆
ほのかにココナッツの香りでおから臭さは感じません(*^_^*)
このレシピの生い立ち
母が糖尿病で、私も体質が同じなので糖質オフ生活をしています。
もともとスイーツ作りが好きだったので、自分たちのために血糖値を上げずに食べられるおやつを作っています。

ココナッツパウダーが入ってさっくり食感のチーズケーキ☆
ほのかにココナッツの香りでおから臭さは感じません(*^_^*)
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もともとスイーツ作りが好きだったので、自分たちのために血糖値を上げずに食べられるおやつを作っています。

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糖質オフ☆さっくりチーズケーキ

miwaJ
miwaJ @cook_40092726

ココナッツパウダーが入ってさっくり食感のチーズケーキ☆
ほのかにココナッツの香りでおから臭さは感じません(*^_^*)
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母が糖尿病で、私も体質が同じなので糖質オフ生活をしています。
もともとスイーツ作りが好きだったので、自分たちのために血糖値を上げずに食べられるおやつを作っています。

ココナッツパウダーが入ってさっくり食感のチーズケーキ☆
ほのかにココナッツの香りでおから臭さは感じません(*^_^*)
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材料

  1. クリームチーズ 230g
  2. バター 40g
  3. 卵 3個
  4. ラカントS 100g
  5. ★おからパウダー 20g
  6. ★ココナッツパウダー 40g
  7. ★ミルクor豆乳 120g
  8. バニラエッセンス 少々
  9. ラム酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルにクリームチーズ、バターをいれクリーム状に練り、ラカント半量を2〜3回に分けてよく混ぜ、卵黄を1個づつ加え混ぜる。

    • 糖質オフ☆さっくりチーズケーキ作り方1写真
  2. 2

    ★の材料を混ぜ合わせた粉をボウルに入れてしっかり混ぜ、バニラエッセンス、ラム酒を加えて混ぜる。

    • 糖質オフ☆さっくりチーズケーキ作り方2写真
  3. 3

    別のボウルに卵白を軽く泡立て、ラカントを加えて泡立てる。

    • 糖質オフ☆さっくりチーズケーキ作り方3写真
  4. 4

    ツノが立つまでしっかり泡立ててメレンゲにする。

    • 糖質オフ☆さっくりチーズケーキ作り方4写真
  5. 5

    2にメレンゲ1/3を加えてゴムべらでよく混ぜたら、残りも加えてさっくり混ぜる。

    • 糖質オフ☆さっくりチーズケーキ作り方5写真
  6. 6

    メレンゲの泡が見えなくなったら型に流し入れ少しトントンして表面をならす。オーブンに入れて40分焼き、型から出して冷ます。

    • 糖質オフ☆さっくりチーズケーキ作り方6写真

コツ・ポイント

★卵は卵黄と卵白に分けておきます
★クリームチーズとバターは常温に
★オーブンは180度に温めておきます

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miwaJ
miwaJ @cook_40092726
2015/03/17 02:07に公開

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