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明太子スパ☆おくら入り
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明太子スパ☆おくら入り-レシピのメイン写真

明太子スパ☆おくら入り

e25kawa
e25kawa @cook_40092887

お鍋1つで出来る簡単メニューです。おくらと明太子の相性抜群です♪

このレシピの生い立ち
あまったオクラを消費しようと、
いつものパスタにオクラを混ぜただけの簡単料理です。

お鍋1つで出来る簡単メニューです。おくらと明太子の相性抜群です♪

このレシピの生い立ち
あまったオクラを消費しようと、
いつものパスタにオクラを混ぜただけの簡単料理です。

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明太子スパ☆おくら入り

e25kawa
e25kawa @cook_40092887

お鍋1つで出来る簡単メニューです。おくらと明太子の相性抜群です♪

このレシピの生い立ち
あまったオクラを消費しようと、
いつものパスタにオクラを混ぜただけの簡単料理です。

お鍋1つで出来る簡単メニューです。おくらと明太子の相性抜群です♪

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あまったオクラを消費しようと、
いつものパスタにオクラを混ぜただけの簡単料理です。

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材料

1人前
  • オクラ 5本
  • 明太子ソース(市販のもの) 1人前
  • スパゲティ 100g
  • のり 適宜
  • 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯に塩を入れ、パスタとオクラを一緒にゆでる。

  2. 2

    3分ほどで、オクラを取り出し、1㎝くらいに切る

  3. 3

    ゆであがったパスタとオクラに明太子ソースをかける。
    (生の明太子を使う時は、マヨネーズを少しプラスする)

    • 明太子スパ☆おくら入り作り方3写真
  4. 4

    器に盛り、のりをかければ完成!

    • 明太子スパ☆おくら入り作り方4写真

コツ・ポイント

オクラのかわりに、キャベツやブロッコリーでも美味しいです!野菜が取りにくい、一人暮らしのひとには便利なメニューです。

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e25kawa
e25kawa @cook_40092887
2008/08/17 10:06に公開
2011年11月に入籍したばかりの新米主婦です!レパートリーが少なく、皆さんのレシピに助けて頂いています(*^^)v
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このレシピのキーワード

明太子パスタ 海苔 オクラ パスタ 明太子

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