ブロッコリーとイワシのチーマヨ焼き

Name: ブロッコリーとイワシのチーマヨ焼き
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 1/2個; イワシレモンスープ缶 1缶; マヨネーズ 大さじ1〜2; ピザ用チーズ 適量; あらびき胡椒 お好みで

缶詰でらくちん調味料いらず♪チンしてのっけて焼くだけで、レモン香る一品のできあがりです。
このレシピの生い立ち
パンにあうおかずを一品・・・でも時間がない！で、棚の中に缶詰発見。冷蔵庫にいただきもののブロッコリーも発見。で、できました。いわしのレモンスープ缶はそのままでもうまい！

材料

2人分

油を控えたい場合はマヨネーズは入れなくてもいけます。
写真はお友達の家でとれた葉っぱの多いブロッコリーだったので、葉っぱがいっぱい入ってます＾＾

boricco @cook_40034317

2008/08/02 08:20に公開

大阪在住3児の母。レシピは冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと系が多いです。頂いたつくれぽのはお礼に行けなかったりしますが、１件１件、ありがた〜く拝見しております！かなりののんびりさんですが、よろしくお願いします＾＾

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