余ったホッケ&ご飯&天かす混ぜご飯

Name: 余ったホッケ&ご飯&天かす混ぜご飯
Yield: 三人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 3膳; ☆ホッケ(我が家は片身) 残った分; ☆ネギみじん切り 半カップ; ☆天かす 半カップ; ☆調理酒 小さじ1; ☆だしの素 大1; ☆塩 少々; 干しエビ 適宜

お天気母さん321 @cook_40074960

中途ハンパなあまりご飯と魚を具でカサ増し
美味しく頂ける始末料理です
天かすと干しエビの香ばしさとネギが合います
このレシピの生い立ち
いつもちょっと余るご飯炊きたてご飯に勝るものを作らないと
私ばかりが冷やご飯になるので苦肉の策です

余ったホッケ&ご飯&天かす混ぜご飯

お天気母さん321 @cook_40074960

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材料

三人分

ご飯 3膳
☆ホッケ(我が家は片身) 残った分
☆ネギみじん切り半カップ
☆天かす半カップ
☆調理酒小さじ1
☆だしの素大1
☆塩少々
干しエビ適宜

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作り方

1

ホッケは身をほぐしながら骨を取り除く。この料理の一番手間がかかるところです
2
耐熱容器に☆を全部入れ丼に三膳分のご飯を入れて同時にレンジで加熱(もう一個はネギダレです笑)
3
加熱終了後混ぜ込んで完成
4
小エビを加えたらまたおいしいです

コツ・ポイント

ないです
骨を取り除くのが一番面倒な作業でした

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つくれぽ

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お天気母さん321 @cook_40074960

2015/03/19 10:29に公開

一男二女の母です結婚13年。料理もしたことないところから子供が美味しい〜〜と言ってくれることで奮起して最近料理が楽しいです仕事をしてるので帰宅して40分で愛情手抜きご飯開始を目標とメニュー載せてます週末作り置きしてるから早いメニューもありますので「うそ言え」って言わないで〜〜週末は皆さんのレシピチャレンジの日にして家族喜んでくれますありがとうございます〜

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