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白菜のまろやかポタージュ
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白菜のまろやかポタージュ-レシピのメイン写真

白菜のまろやかポタージュ

遠州病院
遠州病院 @cook_40036957

温でも冷でもおいしいスープ☆
このレシピの生い立ち
当院で出産後に提供している祝膳のコースメニューの1品です☆

温でも冷でもおいしいスープ☆
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材料

4人分
  1. 白菜 400g
  2. 人参 40g
  3. 白葱 40g
  4. サラダ油 12cc(大さじ1)
  5. コンソメ 12g
  6. 水 400cc
  7. 牛乳 200cc(1カップ)
  8. 塩 2g
  9. こしょう 適量
  10. バター 40g
  11. 生クリーム 40cc(1/5カップ)
  12. パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    白菜、人参、白葱は、炒めやすい大きさに切り、鍋に油を入れ炒める。

    • 白菜のまろやかポタージュ作り方1写真
  2. 2

    コンソメと水を加え、軟らかくなるまで煮る。

    • 白菜のまろやかポタージュ作り方2写真
  3. 3

    フードプロセッサーでペースト状にし、網でこし、鍋に入れる。

    • 白菜のまろやかポタージュ作り方3写真
  4. 4

    牛乳を加えのばす。塩、こしょう、バターで味を調える。

    • 白菜のまろやかポタージュ作り方4写真
  5. 5

    器に盛り、生クリームを加え、パセリを浮かべる。

    • 白菜のまろやかポタージュ作り方5写真

コツ・ポイント

カロリーの気になる方は炒める油やバターの量を加減してください。
生クリームは無くてもよいです。
材料にジャガイモを加えるともっと濃い感じのスープになります。

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遠州病院
遠州病院 @cook_40036957
2008/08/11 03:00に公開
家庭で作れる病院のヘルシーメニューを公開します☆
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17816533
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