ピクルスの微塵切り、クリームチーズ、水切りヨーグルト、はちみつを混ぜてピクルスディップを作る

スモークサーモンを包丁で叩き、スイートチリソース、クリームチーズと和えてサーモンディップを作る

かぼちゃを蒸してマッシャーでつぶし、水切りヨーグルトとマヨネーズと砂糖と混ぜてかぼちゃディップを作る

薄くスライスしたフランスパンにディップをぬり、お皿に持ったら完成