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○●ズッキーニと豚肉の味噌煮●○
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○●ズッキーニと豚肉の味噌煮●○-レシピのメイン写真

○●ズッキーニと豚肉の味噌煮●○

なほこん
なほこん @cook_40031872

豚もも薄切り肉とズッキーニと玉ねぎを、味噌味でさっと煮ました。簡単でおいしい、やさしいお味の煮物です。
このレシピの生い立ち
豚肉が冷蔵庫にあって、スーパーへ行ったらズッキーニが何故か気になって、この2つの食材を使い何かを作ってみようと思い立ち、これまた冷蔵庫にあった玉ねぎを加えて味噌で煮てたら、おいしかった!!

豚もも薄切り肉とズッキーニと玉ねぎを、味噌味でさっと煮ました。簡単でおいしい、やさしいお味の煮物です。
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豚肉が冷蔵庫にあって、スーパーへ行ったらズッキーニが何故か気になって、この2つの食材を使い何かを作ってみようと思い立ち、これまた冷蔵庫にあった玉ねぎを加えて味噌で煮てたら、おいしかった!!

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○●ズッキーニと豚肉の味噌煮●○

なほこん
なほこん @cook_40031872

豚もも薄切り肉とズッキーニと玉ねぎを、味噌味でさっと煮ました。簡単でおいしい、やさしいお味の煮物です。
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豚肉が冷蔵庫にあって、スーパーへ行ったらズッキーニが何故か気になって、この2つの食材を使い何かを作ってみようと思い立ち、これまた冷蔵庫にあった玉ねぎを加えて味噌で煮てたら、おいしかった!!

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材料

2~3人分
  1. 豚もも薄切り肉 200g
  2. ズッキーニ 1本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 味噌 大さじ3/4
  5. ●砂糖 小さじ1
  6. ●みりん 小さじ1
  7. ●酒 大さじ1
  8. 塩こしょう 適量
  9. オリーブ油 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉は、端の脂身をを切り落とし、一口大に切り、塩こしょうで下味をつける。(脂が気にならない人は、脂身はついたままでよい)

  2. 2

    ズッキーニはへたを落とし、5mm幅に切り、更に半分に切り、半月切りにする。
    玉ねぎも5mm幅ぐらいに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油をひき、豚肉を投入し、火が通ったらズッキーニと玉ねぎを加え、炒める。

  4. 4

    炒めたら、●の調味料を全て混ぜ合わせ、投入し、フタをして弱火で4~5分、野菜が軟らかくなるまで煮て、出来上がり!

コツ・ポイント

調味料だけでは水気が少ないので、強火で煮るとすぐに煮詰まってしまうかも知れません。弱火で、軟らかくなるまで煮て下さい。

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なほこん
なほこん @cook_40031872
2008/08/12 15:27に公開
専業主婦やってます。美味しいもの、大好き!
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