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簡単★金目鯛の煮付け
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簡単★金目鯛の煮付け-レシピのメイン写真

簡単★金目鯛の煮付け

ちぇしゃもふ
ちぇしゃもふ @cook_40093175

煮崩れ、生臭さなし!簡単でふっくら美味しい煮付けができます。ご飯にかけられる煮汁多め!
お魚は金目鯛以外でも★
このレシピの生い立ち
主人の好きな金目鯛の煮つけ。
簡単においしく作れるレシピの覚書です。

煮崩れ、生臭さなし!簡単でふっくら美味しい煮付けができます。ご飯にかけられる煮汁多め!
お魚は金目鯛以外でも★
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簡単★金目鯛の煮付け

ちぇしゃもふ
ちぇしゃもふ @cook_40093175

煮崩れ、生臭さなし!簡単でふっくら美味しい煮付けができます。ご飯にかけられる煮汁多め!
お魚は金目鯛以外でも★
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主人の好きな金目鯛の煮つけ。
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煮崩れ、生臭さなし!簡単でふっくら美味しい煮付けができます。ご飯にかけられる煮汁多め!
お魚は金目鯛以外でも★
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材料

4切れ分
  1. 金目鯛(切り身) 4切れ
  2. 生姜 1/2個
  3. 煮汁
  4. 酒 60ml
  5. 醤油 80ml
  6. だし汁 60ml
  7. みりん 15ml
  8. 砂糖(三温糖) 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    煮汁の調味料を鍋に入れて火にかけます。

    • 簡単★金目鯛の煮付け作り方1写真
  2. 2

    生姜を千切り、金目鯛には切り目を入れます。
    味しみがよくなり、皮が縮むのを防ぐ効果があります。

    • 簡単★金目鯛の煮付け作り方2写真
  3. 3

    1が煮立ったら生姜の千切りを入れます。
    盛り付け用の生姜を少し取っておきます。

    • 簡単★金目鯛の煮付け作り方3写真
  4. 4

    3に金目鯛を入れて弱火で熱します。

    • 簡単★金目鯛の煮付け作り方4写真
  5. 5

    身が崩れなうように、裏返しはせずにスプーンで煮汁を回しかけて表面を固めて味をしみこませましょう。

    • 簡単★金目鯛の煮付け作り方5写真
  6. 6

    落し蓋をして弱火で5分ほど煮ます。

    • 簡単★金目鯛の煮付け作り方6写真
  7. 7

    金目鯛に火が通ったら火からおろして冷まし、食べる前温めます。
    (味を良くしみこませるため。)

    • 簡単★金目鯛の煮付け作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛り付けて生の生姜を飾って出来上がり。
    時間がなければ6の工程を省いて出来立てを頂いてもokです。

    • 簡単★金目鯛の煮付け作り方8写真
  9. 9

    青菜や白髪ねぎを添えてもおいしくいただけます。

コツ・ポイント

裏返しせずにスプーンで煮汁をかけまわして味をしみこませることです。
金目鯛は身が柔らかいので優しく扱いましょう。
生姜をたっぷり使い、煮汁が煮立ってから切り身を入れることで、生臭さ防止とうまみを閉じ込める効果があります。

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ちぇしゃもふ
ちぇしゃもふ @cook_40093175
2016/08/02 10:23に公開

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