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キャベツとミートボールのホワイトソース煮
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キャベツとミートボールのホワイトソース煮-レシピのメイン写真

キャベツとミートボールのホワイトソース煮

まいyua
まいyua @cook_40094215

ミートボールとキャベツでロールキャベツと同じに〜♪
このレシピの生い立ち
ロールキャベツが食べたかったけど手間がかかるのでミートボールとキャベツでいつものホワイトシチュー風に作ってみました

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キャベツとミートボールのホワイトソース煮

まいyua
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材料

4〜5人分
  1. キャベツ 1/2玉
  2. しめじか舞茸お好みで 1パック
  3. 玉ねぎみじん切り(冷凍保存していたもの) 1玉
  4. 合いミンチ 350g
  5. ★パン粉 1/2カップ
  6. ★牛乳 50cc
  7. ★たまご 1個
  8. ★塩コショウ 適量
  9. ★ナツメグ 適量
  10. 小麦粉 大さじ1〜1.5
  11. バター 適量
  12. 水 1/2カップ
  13. コンソメ 1〜2個
  14. 牛乳 1カップ
  15. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    合いミンチにみじん切りして冷凍しておいた玉ねぎと★を入れよくこねる

  2. 2

    大きめのフライパンに油を少しひき①のタネをひと口サイズに丸めて並べる。中火で転がしながら焼き色をつける。

    • キャベツとミートボールのホワイトソース煮作り方2写真
  3. 3

    焼き色がついたらバターを入れ小麦粉を振りいれて炒める。粉っぽさがなくなったら水とコンソメをいれて5分煮る。

    • キャベツとミートボールのホワイトソース煮作り方3写真
  4. 4

    ③を煮ている間にキャベツをひと口大に切っておく。この時アクが出るのでとってください。

  5. 5

    ③にキャベツ舞茸を入れ蓋をして弱火でキャベツがしんなりするまで煮る。しんなりしたら牛乳を入れ塩で味を整えて出来上がりです

    • キャベツとミートボールのホワイトソース煮作り方5写真

コツ・ポイント

途中でアクをとらないとシチューの色が濁ってしまうのでしっかりアクをとってくださいね

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まいyua
まいyua @cook_40094215
2016/08/02 10:24に公開

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