CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単なお昼ご飯に美味しい☆おかか玄米
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単なお昼ご飯に美味しい☆おかか玄米-レシピのメイン写真

簡単なお昼ご飯に美味しい☆おかか玄米

プリンとマロン
プリンとマロン @cook_40093299

超簡単ヘルシー!そして満足度あります!!
おかかご飯は玄米のためにある?!
そう思えちゃうくらいです(^o^)

このレシピの生い立ち
毎日、玄米を食べてます( ^ω^ )
簡単で美味しい玄米レシピを日々思案中!
ホッとする懐かしい味です( ´ ▽ ` )

最近は、普通の炊飯器で普通に炊ける玄米が売ってます。
(白米と同じように炊けるやわらかい玄米/ヤマトライス)使用

超簡単ヘルシー!そして満足度あります!!
おかかご飯は玄米のためにある?!
そう思えちゃうくらいです(^o^)

このレシピの生い立ち
毎日、玄米を食べてます( ^ω^ )
簡単で美味しい玄米レシピを日々思案中!
ホッとする懐かしい味です( ´ ▽ ` )

最近は、普通の炊飯器で普通に炊ける玄米が売ってます。
(白米と同じように炊けるやわらかい玄米/ヤマトライス)使用

もっと読む

簡単なお昼ご飯に美味しい☆おかか玄米

プリンとマロン
プリンとマロン @cook_40093299

超簡単ヘルシー!そして満足度あります!!
おかかご飯は玄米のためにある?!
そう思えちゃうくらいです(^o^)

このレシピの生い立ち
毎日、玄米を食べてます( ^ω^ )
簡単で美味しい玄米レシピを日々思案中!
ホッとする懐かしい味です( ´ ▽ ` )

最近は、普通の炊飯器で普通に炊ける玄米が売ってます。
(白米と同じように炊けるやわらかい玄米/ヤマトライス)使用

超簡単ヘルシー!そして満足度あります!!
おかかご飯は玄米のためにある?!
そう思えちゃうくらいです(^o^)

このレシピの生い立ち
毎日、玄米を食べてます( ^ω^ )
簡単で美味しい玄米レシピを日々思案中!
ホッとする懐かしい味です( ´ ▽ ` )

最近は、普通の炊飯器で普通に炊ける玄米が売ってます。
(白米と同じように炊けるやわらかい玄米/ヤマトライス)使用

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 玄米ごはん 1膳
  • 卵の黄身 1個
  • ミョウガ 1個
  • 鰹節 ひとつかみ
  • 塩 少々
  • お醤油 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玄米は普通に炊いて、お茶碗に

  2. 2

    人差し指に塩を付け、玄米ごはんの真ん中にくぼみをつくります

  3. 3

    そのくぼみに黄身だけを入れます

  4. 4

    刻んだミョウガを散らし、鰹節をひとつかみかけます(鰹節は多めが美味しい)

  5. 5

    お醤油を垂らして、かき混ぜていただきます

コツ・ポイント

おかかと黄身だけでシンプルに!
オクラやモロヘイヤを足したらさらに美味しい!!
卵は全卵か?黄身だけか⁇
あなたはどっち?
いや〜、どちらも捨てがたい美味しさです(*^o^*)

鰹節は必須☆ 塩、醤油は出来るだけ良いものを使いましょ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

プリンとマロン
プリンとマロン @cook_40093299
2016/08/02 12:58に公開
お料理が大好き♥
もっと読む

このレシピのキーワード

みょうが かつお節 卵 卵黄

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 低GI・しっとりチョコチャンククッキー
  2. ゴーヤとツナのサラダ
  3. ズボラさんスパイスカレーもどき超時短
  4. 圧力鍋で牛タンの簡単スープ
  5. 焼肉のタレ(保存版)
  1. 簡単メイン☆豚こま&もやしの蒸ししゃぶ
  2. こってり旨々!豚ばら薄切り肉なす角煮の味
  3. しめじと油揚げの白だし炊き込みごはん。
  4. トマトケチャップで給食の味ポークビーンズ
  5. じゃがいもガレット。カリカリ、チーズ入り
  6. So Easy No Bake Oreo Cheesecake
  7. Louisiana Rub Chicken
  8. Company casserole
  9. S'mores Cookie Bars
  10. Fire chicken, Buldak
  1. [オシャレ]彩り夏野菜焼きバジルソース添
  2. HMと豆腐で簡単!マーマレードケーキ
  3. 夏に食べたいグリーンカレー鍋
  4. つるんと卵白だしかけ簡単とびこ☆そうめん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17818434
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close