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アボカドと豆のサラダ(ヴィネグレット味)
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アボカドと豆のサラダ(ヴィネグレット味)-レシピのメイン写真

アボカドと豆のサラダ(ヴィネグレット味)

江戸川ウメ子
江戸川ウメ子 @cook_40054446

サラダ豆とアボカドを美味しくいただきます。
このレシピの生い立ち
豆とアボカドが好きなので、良く作っています。ドレッシングは気分次第で和風(ヴィネグレット・ア・ラ・ジャポネーゼ)にしたりします。

サラダ豆とアボカドを美味しくいただきます。
このレシピの生い立ち
豆とアボカドが好きなので、良く作っています。ドレッシングは気分次第で和風(ヴィネグレット・ア・ラ・ジャポネーゼ)にしたりします。

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アボカドと豆のサラダ(ヴィネグレット味)

江戸川ウメ子
江戸川ウメ子 @cook_40054446

サラダ豆とアボカドを美味しくいただきます。
このレシピの生い立ち
豆とアボカドが好きなので、良く作っています。ドレッシングは気分次第で和風(ヴィネグレット・ア・ラ・ジャポネーゼ)にしたりします。

サラダ豆とアボカドを美味しくいただきます。
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材料

4人分
  • サラダ豆 2袋
  • きゅうり 1本
  • セロリ 1本
  • トマト(中) 1個
  • アボカド 1個
  • 玉ねぎ 縦1/2個
  • ドレッシング(フレンチ)
  • ☆サラダ油 大さじ4
  • ☆酢 大さじ4
  • ☆レモン汁 小さじ2
  • ☆コンソメ顆粒 小さじ2
  • ☆チューブからし 少々
  • ☆胡椒 少々
  • ☆粉末パセリ 少々
  • ☆レモン&ディル(あれば) 少々
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作り方

  1. 1

    サラダ豆は袋を開けてそのまま大きめのボウルに入れます。

  2. 2

    きゅうりは1センチ幅のいちょう切りにします。

  3. 3

    セロリも大体1センチの大きさに切ります。

  4. 4

    トマトも1センチ角に切ります。

  5. 5

    アボカドは縦半分に切り、種を取ってから更に縦に3つに切り1センチ幅に切ります。

  6. 6

    玉ねぎは粗みじんにしておきます。

  7. 7

    ヴィネグレット(フレンチドレッシング)は☆の材料を全て小さめのボウルに入れて良く混ぜ合わせておきます。

  8. 8

    1のボウルに2~6の材料を全て入れ、7のヴィネグレットを入れて良く混ぜ合わせて出来上がりです。

コツ・ポイント

新鮮なお野菜を使いましょう。季節によってモッツアレラチーズを入れたりバジルを入れたりするとより美味しくなります。

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江戸川ウメ子
江戸川ウメ子 @cook_40054446
2015/03/18 09:39に公開
お料理を創るのも食べるのも好きです。基本は全て一期一会。手元にある材料を使って美味しくいただいていますが、レシピを残しておかないので、再現性はありません。(笑
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このレシピのキーワード

サラダ セロリ トマト アボカド キュウリ レモン 玉ねぎ ディル サラダ豆

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