栄養満点!具だくさん豆乳煮
具だくさんでお子さんも喜ぶメニュー☆
このレシピの生い立ち
CO・OPコンソメを使ったレシピです。
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CO・OPポークウインナーは、4等分に切る。
ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、塩ゆでしておく。
じゃがいもは皮をむき4等分、玉ねぎはくし
型、にんじんはいちょう切り、えのきは根元を切り落とし、半分に切っておく。
鍋に水・コンソメ・(1)・(3)を加え、煮る。
野菜が柔らかくなったら豆乳を加える。
ひと煮立ちしたら塩コショウで味をととのえ、(2)を加える。
ウインナーには塩分が含まれているので、調味には注意しましょう。
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