きゅうりのグリーンスムージー

Name: きゅうりのグリーンスムージー
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり 1本; グレープフルーツ 1/2玉; パイナップル 1/8個; レモン 1/8個; 水 100cc

さっぱりしているので
食欲がないときでも
ゴクゴク飲めますよ
このレシピの生い立ち
きゅうりの90%は水分でできています
なので、きゅうりにはあまり栄養がないように
思われますが
実はきゅうりには
脂肪の分解を助ける酵素が含まれているので
ダイエットにも効果があるようです

材料

1人分

グリーンスムージーは基本
葉野菜と果物と水を混ぜたものです
甘味料や豆乳、牛乳、ヨーグルトなどはいれません
グリーンスムージーを飲んで
身体の中からキレイになりましょう

スムージーlove @cook_40093577

2016/07/30 00:45に公開

スムージーを飲んで身体の中からキレイになりましょう( ^ω^ )/

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