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一歳 取り分け 麻婆豆腐♪
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一歳 取り分け 麻婆豆腐♪-レシピのメイン写真

一歳 取り分け 麻婆豆腐♪

ささっささん
ささっささん @cook_40093205

麻婆豆腐も薄い味付けで取り分け!
ついでにお野菜たくさん入れて栄養満点♪
このレシピの生い立ち
夫が大好きな麻婆豆腐を息子と一緒に食べられないかと考えて。ついでに野菜も一緒に沢山!と欲張りました♪

麻婆豆腐も薄い味付けで取り分け!
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夫が大好きな麻婆豆腐を息子と一緒に食べられないかと考えて。ついでに野菜も一緒に沢山!と欲張りました♪

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ささっささん
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麻婆豆腐も薄い味付けで取り分け!
ついでにお野菜たくさん入れて栄養満点♪
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夫が大好きな麻婆豆腐を息子と一緒に食べられないかと考えて。ついでに野菜も一緒に沢山!と欲張りました♪

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材料

三人分(大人二人、幼児一人)
  1. 合挽き肉or豚ひき肉 250g
  2. 豆腐 1丁
  3. キャベツ 3枚
  4. にんじん 1/2本
  5. なす 小2本
  6. その他お好みの野菜 適量
  7. ☆水 200cc
  8. ☆しょうゆ 大さじ1
  9. ☆酒 大さじ1
  10. ☆砂糖 大さじ1と1/2
  11. ⚫︎オイスターソース 小さじ1
  12. ⚫︎豆板醤 小さじ1
  13. 水溶き片栗粉 適量
  14. ごま油 大さじ1程度
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りして一口サイズに。
    野菜は全て小さめに切る。にんじんはすりおろしても良い。☆の調味料は合わせておく。

    • 一歳 取り分け 麻婆豆腐♪作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにごま油をひき、野菜を全て投入して炒める。

    • 一歳 取り分け 麻婆豆腐♪作り方2写真
  3. 3

    油がまわったらひき肉を入れて炒める。火が通れば、☆の合わせ調味料を入れて、弱火で蓋をしてしばらく蒸し焼き。

    • 一歳 取り分け 麻婆豆腐♪作り方3写真
  4. 4

    豆腐を加えて一煮立ち。水溶き片栗粉を加えてとろみがついたら、ここで子供用は完成!取り分けます。

    • 一歳 取り分け 麻婆豆腐♪作り方4写真
  5. 5

    残ったものに、⚫︎の調味料を加えてサッと炒めます。物足りなければ味噌を少し加えても美味しいです。これで大人用も完成です!

コツ・ポイント

大人用も薄めの味付けです。野菜たっぷりで栄養満点の麻婆豆腐で家族みんな健康になっちゃいましょう!
子供用はごはんにかけてやるとよく食べます。

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ささっささん
ささっささん @cook_40093205
2015/03/18 05:00に公開
結婚4年目、2013年生まれの息子が1人の3人家族です(*^^*)今までレシピ検索のみでしたが、もう少しクックパッドさん活用してみようと思い立ちました!まだまだ初心者ですがよろしくお願いします〜( ^ω^ )
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