チアシード林檎パイン他のスロージュース

すとろふぃー @cook_40075189
チアシード入りの人参、リンゴ、パイン、バナナを使ったスロージュースです。ダイエットにも☆チアシードの戻し方変更しました☆
このレシピの生い立ち
健康効果のため、チアシードを取り入れようと作りました。
チアシード林檎パイン他のスロージュース
チアシード入りの人参、リンゴ、パイン、バナナを使ったスロージュースです。ダイエットにも☆チアシードの戻し方変更しました☆
このレシピの生い立ち
健康効果のため、チアシードを取り入れようと作りました。
作り方
- 1
チアシードは大さじ3の水で10〜15分くらいふやかします。
- 2
人参、林檎はよく洗い、ヘタや種を取り除きスロージューサーに入る大きさに切ります。パイン、バナナも皮をむいてカットします。
- 3
2をスロージューサーに入れ、チアシードと合わせたら出来上がり☆
コツ・ポイント
チアシードはしっかり戻すとプルプルになります♪
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