CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
食物繊維♪【HM】おから入り紫芋ドーナツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
食物繊維♪【HM】おから入り紫芋ドーナツ-レシピのメイン写真

食物繊維♪【HM】おから入り紫芋ドーナツ

♪♪おと♪♪
♪♪おと♪♪ @cook_40063028

お芋とおからで食物繊維たっぷり。
野菜が苦手な子供もこれで便秘解消です。
このレシピの生い立ち
便秘気味な私と娘のおやつに(*・∀・)

お芋とおからで食物繊維たっぷり。
野菜が苦手な子供もこれで便秘解消です。
このレシピの生い立ち
便秘気味な私と娘のおやつに(*・∀・)

もっと読む

食物繊維♪【HM】おから入り紫芋ドーナツ

♪♪おと♪♪
♪♪おと♪♪ @cook_40063028

お芋とおからで食物繊維たっぷり。
野菜が苦手な子供もこれで便秘解消です。
このレシピの生い立ち
便秘気味な私と娘のおやつに(*・∀・)

お芋とおからで食物繊維たっぷり。
野菜が苦手な子供もこれで便秘解消です。
このレシピの生い立ち
便秘気味な私と娘のおやつに(*・∀・)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. ホットケーキミックス 200g
  2. おから 150g
  3. 紫芋 中1本(正味200g)
  4. バター 15g
  5. 砂糖 20g
  6. 牛乳 100cc
  7. 卵 1個
  8. グラニュー糖 適量
  9. 揚油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    紫芋は適当な大きさに切りスチーマーなどでレンジでチン。皮をむきフォークの背で潰す。
    そこにバターを加え混ぜておく。

    • 食物繊維♪【HM】おから入り紫芋ドーナツ作り方1写真
  2. 2

    HM、おから、卵、砂糖、牛乳を入れ混ぜる。
    私は手で混ぜました〜

    • 食物繊維♪【HM】おから入り紫芋ドーナツ作り方2写真
  3. 3

    2に1のお芋を入れてさらにこねこねφ(・ω・ )

    • 食物繊維♪【HM】おから入り紫芋ドーナツ作り方3写真
  4. 4

    2〜3㎝大に丸め油で揚げる
    。
    160〜170度で4〜5分。焦げやすいので注意。

    • 食物繊維♪【HM】おから入り紫芋ドーナツ作り方4写真
  5. 5

    揚がったら網に取り、グラニュー糖をまぶす。
    私はいらない紙袋に入れシャカシャカ。
    余計な油も取れて一石二鳥(*^^*)

    • 食物繊維♪【HM】おから入り紫芋ドーナツ作り方5写真

コツ・ポイント

生地を丸める時、手にくっつきやすいですが、適当で大丈夫。
大きすぎると火が通りにくいので注意です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

♪♪おと♪♪
♪♪おと♪♪ @cook_40063028
2015/03/20 02:44に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚バラ焼肉だれ炒め
  2. せいろで簡単!豚バラトマトのレモン蒸し
  3. 簡単ヘルシーな濃厚豆乳100%いちご寒天
  4. 牛丼のツユのリメイク和風フレンチカレー
  5. もや +C
  1. こんがり焼いた♪長いものとろろグラタン★
  2. 5分で春キャベツホイコーロー
  3. 長いもと豆腐の居酒屋風グラタン
  4. 材料二つのもちもち豆腐ドーナツ
  5. ☆包丁ナシで!超絶簡単!味噌こんにゃく☆
  6. Sugar Cookies
  7. Simply Vanilla Cake
  8. Summer on a Snowy Day Smoothie
  9. Breakfast Quiche
  10. Potato Crack
  1. あんことクルミの和風クッキー
  2. 簡単!!切り干し大根の作り方!
  3. 子供も大好きキャロットマンゴースムージー
  4. 切り干し大根と豆苗のサラダ♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17820765
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close