フライパンde簡単チキン南蛮♪

monemaruku @cook_40018669
フライパンで揚げ焼きにするので簡単に作れます!お手軽タルタルソースもオススメです☆レシピ改良R2.11.11
このレシピの生い立ち
子供達が好きなチキン南蛮をヘルシーに食べたかったので❤
フライパンde簡単チキン南蛮♪
フライパンで揚げ焼きにするので簡単に作れます!お手軽タルタルソースもオススメです☆レシピ改良R2.11.11
このレシピの生い立ち
子供達が好きなチキン南蛮をヘルシーに食べたかったので❤
作り方
- 1
鶏もも肉は余分な水気と脂肪を除き、厚みを均一にして皮面にフォークで穴を空け、1枚を半分に切り塩こしょうをします。
- 2
玉ねぎは水にさらし、水気をしぼっておきます。ボウルにゆで卵を入れ、フォークで粗みじんにつぶし、◎を加えざっくりと混ぜる。
- 3
衣を混ぜ合わせて、鶏肉に衣をつけてフライパンにサラダ油を熱し、皮面から5分揚げ焼きにします。
- 4
裏返して5分〜両面こんがり焼き色がつくまで揚げ焼きにして、南蛮漬にさっと漬けます。
- 5
チキンを食べやすい大きさに切り、お皿にグリンリーフ、チキンを盛り付けて南蛮酢だれをかけます。
- 6
タルタルソースをかけ、レモンを添えて出来上がりです。
- 7
鶏胸肉で作り、キムチタルタルソースをかけました。
- 8
野菜たっぷり食べるタルタルソース(きゅうり、たくあん、玉ねぎ、パプリカ)で作りました。
コツ・ポイント
タルタルソースはらっきょうの代わりにキムチ、ピクルス、柴漬け、きゅうり漬けでも美味しいです。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17820960





