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◎キンパ◎韓国風海苔巻き◎
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◎キンパ◎韓国風海苔巻き◎-レシピのメイン写真

◎キンパ◎韓国風海苔巻き◎

rosyrose
rosyrose @cook_40019247

ゴマの風味が利いていて、ついつい食べ過ぎてしまう韓国風海苔巻き!
中の具はアレンジ可能なので、お好みで変えて楽しめます♪
このレシピの生い立ち
野菜もたくさん入って栄養たっぷり~♪
ゴマの風味が利いていて、とっても美味しいです!

ゴマの風味が利いていて、ついつい食べ過ぎてしまう韓国風海苔巻き!
中の具はアレンジ可能なので、お好みで変えて楽しめます♪
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野菜もたくさん入って栄養たっぷり~♪
ゴマの風味が利いていて、とっても美味しいです!

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◎キンパ◎韓国風海苔巻き◎

rosyrose
rosyrose @cook_40019247

ゴマの風味が利いていて、ついつい食べ過ぎてしまう韓国風海苔巻き!
中の具はアレンジ可能なので、お好みで変えて楽しめます♪
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野菜もたくさん入って栄養たっぷり~♪
ゴマの風味が利いていて、とっても美味しいです!

ゴマの風味が利いていて、ついつい食べ過ぎてしまう韓国風海苔巻き!
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材料

  1. 海苔 10枚
  2. 人参 1本
  3. ホウレン草 200g
  4. 卵 3個
  5. ミンチ 200g
  6. ご飯 3合
  7. 白ゴマ 少々
  8. ごま油 少々
  9. 塩 少々
  10. コショウ 少々
  11. 砂糖 少々
  12. しょう油 少々
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作り方

  1. 1

    温かいご飯に塩・ゴマ油・白ゴマをお好みで入れて混ぜ、常温に冷ます。
    (私はゴマ油を少し多めに入れます。)

  2. 2

    ホウレン草を茹で、水切りする。

    • ◎キンパ◎韓国風海苔巻き◎作り方2写真
  3. 3

    人参を細かく千切りし、塩コショウと砂糖で味付けをする。

    • ◎キンパ◎韓国風海苔巻き◎作り方3写真
  4. 4

    ミンチを油で炒め、砂糖・酒・しょう油で味を付け、そぼろを作る。
    (私は少し濃い目に作ります。)

    • ◎キンパ◎韓国風海苔巻き◎作り方4写真
  5. 5

    卵を溶きほぐし、塩と砂糖で味を調えて薄焼き卵を作る。
    出来た物は冷まし、1~2cm幅に切っておく。

    • ◎キンパ◎韓国風海苔巻き◎作り方5写真
  6. 6

    海苔の手前2/3の部分にご飯を均等に広げる。
    具を均等に乗せて、手前から一気にしっかりと巻く。

    • ◎キンパ◎韓国風海苔巻き◎作り方6写真
  7. 7

    8~10等分に切って出来上がり!

    • ◎キンパ◎韓国風海苔巻き◎作り方7写真

コツ・ポイント

ご飯を少な目にして、ギュッと一気に巻いて下さい。
今回は入れませんでしたが、お好みで沢庵や紫蘇の葉、キムチを入れても美味しいです!

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rosyrose
rosyrose @cook_40019247
2007/10/28 22:35に公開
City of Angel在住です♪cafeが大好きで、お休みの日はcafe散策を良くしています。お料理も、たくさんある趣味のひとつです☆COOKPAD活用させてもらってます~♪
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