◎キンパ◎韓国風海苔巻き◎

rosyrose
rosyrose @cook_40019247

ゴマの風味が利いていて、ついつい食べ過ぎてしまう韓国風海苔巻き!
中の具はアレンジ可能なので、お好みで変えて楽しめます♪
このレシピの生い立ち
野菜もたくさん入って栄養たっぷり~♪
ゴマの風味が利いていて、とっても美味しいです!

◎キンパ◎韓国風海苔巻き◎

ゴマの風味が利いていて、ついつい食べ過ぎてしまう韓国風海苔巻き!
中の具はアレンジ可能なので、お好みで変えて楽しめます♪
このレシピの生い立ち
野菜もたくさん入って栄養たっぷり~♪
ゴマの風味が利いていて、とっても美味しいです!

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材料

  1. 海苔 10枚
  2. 人参 1本
  3. ホウレン草 200g
  4. 3個
  5. ミンチ 200g
  6. ご飯 3合
  7. 白ゴマ 少々
  8. ごま 少々
  9. 少々
  10. コショウ 少々
  11. 砂糖 少々
  12. しょう油 少々

作り方

  1. 1

    温かいご飯に塩・ゴマ油・白ゴマをお好みで入れて混ぜ、常温に冷ます。
    (私はゴマ油を少し多めに入れます。)

  2. 2

    ホウレン草を茹で、水切りする。

  3. 3

    人参を細かく千切りし、塩コショウと砂糖で味付けをする。

  4. 4

    ミンチを油で炒め、砂糖・酒・しょう油で味を付け、そぼろを作る。
    (私は少し濃い目に作ります。)

  5. 5

    卵を溶きほぐし、塩と砂糖で味を調えて薄焼き卵を作る。
    出来た物は冷まし、1~2cm幅に切っておく。

  6. 6

    海苔の手前2/3の部分にご飯を均等に広げる。
    具を均等に乗せて、手前から一気にしっかりと巻く。

  7. 7

    8~10等分に切って出来上がり!

コツ・ポイント

ご飯を少な目にして、ギュッと一気に巻いて下さい。
今回は入れませんでしたが、お好みで沢庵や紫蘇の葉、キムチを入れても美味しいです!

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rosyrose
rosyrose @cook_40019247
に公開
City of Angel在住です♪cafeが大好きで、お休みの日はcafe散策を良くしています。お料理も、たくさんある趣味のひとつです☆COOKPAD活用させてもらってます~♪
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