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筑前煮
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筑前煮-レシピのメイン写真

筑前煮

ざんたくろ
ざんたくろ @cook_40092288

干し椎茸をつかってだしがじんわり!
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材料

4人分
  1. 鶏のもも肉 100グラム
  2. にんじん 1本
  3. れんこん こぶし大くらい
  4. ごぼう 太め15センチくらい
  5. こんにゃく 1/2枚
  6. (あれば)さやいんげん 50グラム
  7. 干し椎茸 3個
  8. ☆だし汁・干し椎茸の戻し汁 2カップとちょっと
  9. ★しょう油 大さじ3
  10. ★みりん 大さじ4
  11. ★お酒 大さじ2
  12. ★砂糖 大さじ3
  13. 下ごしらえ
  14. しょう油・お酒 少々
  15. 酢 少々
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作り方

  1. 1

    ■下ごしらえ
    干し椎茸は水でもどしておく。鶏肉は一口大に切ってしょう油と酒で下味をつけておく。

  2. 2

    ■下ごしらえ
    野菜は乱切り、こんにゃくはスプーンで一口大に切っておく。

  3. 3

    ■下ごしらえ
    ごぼう・れんこんは酢を少々いれた水でアク抜きをしておく。(あれば)さやいんげんは茹でて半分に切る。

  4. 4

    お鍋にサラダ油を熱し、鶏肉を炒める。
    火が通たら、一旦お鍋から出しておく。

  5. 5

    野菜とこんにゃくを炒め、うっすら火が通ったら、鶏肉をもどし、だし汁を加えて煮立たせる。

  6. 6

    アクを取り、火を弱めて、調味料を入れる。煮汁が1/3くらいになるまで煮詰める。

  7. 7

    (あれば)さやいんげんをいれ、サッと煮る。

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ざんたくろ
ざんたくろ @cook_40092288
2010/03/31 12:40に公開
新米よめ
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