CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシーお好み焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシーお好み焼き-レシピのメイン写真

ヘルシーお好み焼き

わぁぽぽ
わぁぽぽ @cook_40093949

キャベツだけなのでとてもヘルシー！
ダイエット中にいいですね！カロリーが気になる方はマヨネーズを少なくするなど工夫を！
このレシピの生い立ち
ダイエット中、お好み焼が食べたくなり
作ってしまいました。

キャベツだけなのでとてもヘルシー！
ダイエット中にいいですね！カロリーが気になる方はマヨネーズを少なくするなど工夫を！
このレシピの生い立ち
ダイエット中、お好み焼が食べたくなり
作ってしまいました。

もっと読む

ヘルシーお好み焼き

わぁぽぽ
わぁぽぽ @cook_40093949

キャベツだけなのでとてもヘルシー！
ダイエット中にいいですね！カロリーが気になる方はマヨネーズを少なくするなど工夫を！
このレシピの生い立ち
ダイエット中、お好み焼が食べたくなり
作ってしまいました。

キャベツだけなのでとてもヘルシー！
ダイエット中にいいですね！カロリーが気になる方はマヨネーズを少なくするなど工夫を！
このレシピの生い立ち
ダイエット中、お好み焼が食べたくなり
作ってしまいました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. キャベツ 1/4
  2. 水 適量
  3. 薄力粉 適量
  4. ソース 適量
  5. マヨネーズ 適量
  6. 油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにする。

  2. 2

    ボールに、切ったキャベツと薄力粉、水少しを加え混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し
    先ほどのキャベツを焼く。

  4. 4

    周りが固まってきたら
    裏返し焼目がつくまで焼いたら、完成です。

  5. 5

    お好みで、ソースやマヨネーズをかければできあがり！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

わぁぽぽ
わぁぽぽ @cook_40093949
2015/03/18 05:17に公開
ペコリもやってます！
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. DK弁当 2026.5.21（木）
  2. しめじと牛蒡の混ぜご飯
  3. 高校生女子お弁当　5/21
  4. アボカド豆腐
  5. タコライス
  1. 簡単5分★レンジde蒸しパン
  2. たった12分！レンジとトースターで焼き芋
  3. ☆黄金比☆絶品なのに簡単な牛丼♡
  4. 豚バラスライス肉で作る！時短チャーシュー
  5. めちゃ簡単＊ツナマヨおかかおにぎり
  6. Creamy Burrito Casserole
  7. Teriyaki Chicken Breast
  8. Key Lime Pie
  9. Devil's Food Cupcakes
  10. TL's Award Winning Deep Dish Lemon Meringue Pie
  1. ちくわだけのきんぴら♪
  2. 簡単！いわし(さんま)の甘露煮
  3. コンソメトマト雑炊
  4. ブロッコリーと鳥ササミのあっさり炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17822324
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close