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ライ麦粉入り☆ベーコンエピ
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ライ麦粉入り☆ベーコンエピ-レシピのメイン写真

ライ麦粉入り☆ベーコンエピ

きっかママ
きっかママ @cook_40028000

細挽きライ麦粉のざっくり感でお手軽にハード系生地が出来ちゃいます♪ 噛みしめるので顎も丈夫になりますよ~!
このレシピの生い立ち
前日からの発酵種を使うフランスパン生地のベーコンエピが面倒だったので、リスドオル+細挽きのライ麦粉を使って簡単ハード系生地を作りました。自然発酵では時間がかかるのでドライイーストも多めに加えてます。
焼きたては香ばしいです♪我が家の子供たちもよーく噛んで食べてます(^^)

細挽きライ麦粉のざっくり感でお手軽にハード系生地が出来ちゃいます♪ 噛みしめるので顎も丈夫になりますよ~!
このレシピの生い立ち
前日からの発酵種を使うフランスパン生地のベーコンエピが面倒だったので、リスドオル+細挽きのライ麦粉を使って簡単ハード系生地を作りました。自然発酵では時間がかかるのでドライイーストも多めに加えてます。
焼きたては香ばしいです♪我が家の子供たちもよーく噛んで食べてます(^^)

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ライ麦粉入り☆ベーコンエピ

きっかママ
きっかママ @cook_40028000

細挽きライ麦粉のざっくり感でお手軽にハード系生地が出来ちゃいます♪ 噛みしめるので顎も丈夫になりますよ~!
このレシピの生い立ち
前日からの発酵種を使うフランスパン生地のベーコンエピが面倒だったので、リスドオル+細挽きのライ麦粉を使って簡単ハード系生地を作りました。自然発酵では時間がかかるのでドライイーストも多めに加えてます。
焼きたては香ばしいです♪我が家の子供たちもよーく噛んで食べてます(^^)

細挽きライ麦粉のざっくり感でお手軽にハード系生地が出来ちゃいます♪ 噛みしめるので顎も丈夫になりますよ~!
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前日からの発酵種を使うフランスパン生地のベーコンエピが面倒だったので、リスドオル+細挽きのライ麦粉を使って簡単ハード系生地を作りました。自然発酵では時間がかかるのでドライイーストも多めに加えてます。
焼きたては香ばしいです♪我が家の子供たちもよーく噛んで食べてます(^^)

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材料

4本分
  • リスドオル 260g
  • ライ麦粉(細挽き) 40g
  • ドライイースト 6g
  • 塩 5g
  • 水 190g
  • ※ベーコン 4枚
  • ※粗挽きコショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ※印以外の材料を手ごね、又はHB等でこねて1次発酵させます。
    発酵後、軽くガス抜きをして4分割します。生地の表面をピンと張るように丸めて乾燥しないように気をつけながら15分ベンチタイムをとります。

    • ライ麦粉入り☆ベーコンエピ作り方1写真
  2. 2

    丸めた生地のとじ目を上にして、ベーコンが乗るように手で生地を楕円形に伸ばします。
    ベーコンを乗せたら生地の上1/3を中心に向かって折り、下1/3も中心に向かって折ります。

    • ライ麦粉入り☆ベーコンエピ作り方2写真
  3. 3

    さらに中心から半分に折りとじ目をよくつまんでとじておきます。(フランスパンを作る時と同じ成型)

    • ライ麦粉入り☆ベーコンエピ作り方3写真
  4. 4

    とじ目を下にして太さが均等になるように両手で少し転がします。

    • ライ麦粉入り☆ベーコンエピ作り方4写真
  5. 5

    オーブンシートを敷いた天板において仕上げ発酵させます。生地が乾燥しないように気をつけてください。

    • ライ麦粉入り☆ベーコンエピ作り方5写真
  6. 6

    小さめで先が細めのハサミを使い、生地を5ミリほど残す感じでざっくりと切れ込みを入れます。閉じた刃先に生地をのせるようにな感じで切り込んだ生地の根元から外側にずらします。切り込みを入れる時はハサミを寝かす感じで。

    • ライ麦粉入り☆ベーコンエピ作り方6写真
  7. 7

    切り込みを生地全体にバランスよく入れます。
    切り込みの間隔は1~2cmがきれいです。
    ↑は長さ20cmの生地に7個の切込みを入れてます。

    • ライ麦粉入り☆ベーコンエピ作り方7写真
  8. 8

    200℃に余熱したオーブンで約20分焼いて出来上がりです。
    オーブンによって焼き時間は焼き色をみて調節してください。

  9. 9

    ↑これが細挽きライ麦粉。ライ麦を丸ごと挽いてあり細かい粒が混ざってます。

    • ライ麦粉入り☆ベーコンエピ作り方9写真
  10. 10

    2012/7/5「ライ麦粉」の人気検索トップ10入り

コツ・ポイント

粉は中力粉、フランスパン専用粉の方が皮がパリッと仕上がります。
砂糖や油脂が入っていないので焼いたパンはかたくなりやすいですが、ざっくりとした細挽きのライ麦の食感がよいですよ。

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きっかママ
きっかママ @cook_40028000
2007/10/30 07:25に公開
皆さんのRpのお陰で作る気力が沸き感謝♡ 子供たちが社会人になり仕事も家事もマイペースに。2026/1/24愛犬が15歳9ヶ月で永眠、犬の介護中心だった生活から自分の時間が出来きましたが、、さみしいです。体にガタがくる年代ですが心身不調とうまく付き合いながら何とかなるさと前向きな気持ちと感謝の心を忘れずに、日々の暮らしを楽しもうと思います。2006年キッチン開設
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このレシピのキーワード

ベーコン ライ麦粉

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