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みょうがとししとうのサラダゆずこしょう味
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みょうがとししとうのサラダゆずこしょう味-レシピのメイン写真

みょうがとししとうのサラダゆずこしょう味

koumedesu
koumedesu @cook_40044460

食欲のない夏に、夏野菜&ビタミンをふんだんに採れるさっぱり味のサラダです。おつまみにもグー。アレンジも可能。
このレシピの生い立ち
あー。暑い。。。こう暑いと冷たいもんばっかりしか食べられないよぉ。ということで、究極のさっぱりレシピ。ゆずこしょうの風味が食欲を助けてくれますよ。

食欲のない夏に、夏野菜&ビタミンをふんだんに採れるさっぱり味のサラダです。おつまみにもグー。アレンジも可能。
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あー。暑い。。。こう暑いと冷たいもんばっかりしか食べられないよぉ。ということで、究極のさっぱりレシピ。ゆずこしょうの風味が食欲を助けてくれますよ。

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みょうがとししとうのサラダゆずこしょう味

koumedesu
koumedesu @cook_40044460

食欲のない夏に、夏野菜&ビタミンをふんだんに採れるさっぱり味のサラダです。おつまみにもグー。アレンジも可能。
このレシピの生い立ち
あー。暑い。。。こう暑いと冷たいもんばっかりしか食べられないよぉ。ということで、究極のさっぱりレシピ。ゆずこしょうの風味が食欲を助けてくれますよ。

食欲のない夏に、夏野菜&ビタミンをふんだんに採れるさっぱり味のサラダです。おつまみにもグー。アレンジも可能。
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あー。暑い。。。こう暑いと冷たいもんばっかりしか食べられないよぉ。ということで、究極のさっぱりレシピ。ゆずこしょうの風味が食欲を助けてくれますよ。

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材料

1人分
  • トマト 1/2コ
  • ししとう ※1 8本程度
  • みょうが 大きめ1コ
  • 以下、ドレッシング
  • しょうゆ 小さじ1
  • レモン汁 ※2  小さじ1
  • お酢 小さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 塩 少々
  • ゆずこしょう 小さじ1
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作り方

  1. 1

    先にドレッシングを混ぜて冷やしておきます。ゆずこしょうの量は辛さの好みで増減してね。※2レモンがなければお酢を倍に。

  2. 2

    ししとうをサラダ油でサッと揚げとりだしておきます。 結構一瞬の出来事。※1ナスや黄色のパプリカでもokです。

  3. 3

    早切りに自身があれば2を揚げてる間にトマトを串切りに&みょうがは縦半分にした後千切りに。ムリなら予めを勧めます?

  4. 4

    2と3をお皿に盛って(時間があればキンキンに冷やす!)ドレッシングをかければ出来上がり。

コツ・ポイント

上記レシピは1人分ですが、ある程度の人数分をつくる場合、野菜の揚げ油が有効に生きるので、ドレッシングのオリーブオイルはあえて入れない方がさっぱりするとのご意見をいただきました~♪

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koumedesu
koumedesu @cook_40044460
2008/08/18 14:33に公開
お料理大好きなのにバリバリ独身っ!早い・うまい・安い・を基本に日々チャレンジ。成功したり失敗したりですが楽しくやってますよ~♪仕事で時々海外に行くことがあるので、現地の美食を再現してみるのも楽しみのひとつなんです(*^_^*)
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このレシピのキーワード

サラダ トマト みょうが ししとうがらし

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