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ハンバーグ☆ガーリックソース
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ハンバーグ☆ガーリックソース-レシピのメイン写真

ハンバーグ☆ガーリックソース

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

話題入り感謝!和風ガーリックソースでごはんが進む!ジューシーに仕上がるコツあり。
このレシピの生い立ち
ケチャップソース、照り焼きソース以外のハンバーグを作りたかったので考えました。

話題入り感謝!和風ガーリックソースでごはんが進む!ジューシーに仕上がるコツあり。
このレシピの生い立ち
ケチャップソース、照り焼きソース以外のハンバーグを作りたかったので考えました。

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ハンバーグ☆ガーリックソース

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

話題入り感謝!和風ガーリックソースでごはんが進む!ジューシーに仕上がるコツあり。
このレシピの生い立ち
ケチャップソース、照り焼きソース以外のハンバーグを作りたかったので考えました。

話題入り感謝!和風ガーリックソースでごはんが進む!ジューシーに仕上がるコツあり。
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ケチャップソース、照り焼きソース以外のハンバーグを作りたかったので考えました。

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材料

4人分
  • 合びき肉 300 g
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • 卵 1個
  • パン粉 カップ1
  • 牛乳 カップ1/2(100cc)
  • 塩コショウ 少々
  • ☆水 50cc
  • Aしょうゆ 大さじ3
  • Aみりん 大さじ3
  • A砂糖 大さじ1
  • Aにんにくすりおろし 小さじ1/4
  • B片栗粉 小さじ1
  • B水 小さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして耐熱ボウルに入れてラップをかけ、レンジ600wで2分加熱し冷ます。

    • ハンバーグ☆ガーリックソース作り方1写真
  2. 2

    ボウルにひき肉、1、卵、パン粉、牛乳、塩コショウを入れ、ねばりが出るまでよく混ぜる。4等分にして形を整え、空気を抜く。

    • ハンバーグ☆ガーリックソース作り方2写真
  3. 3

    片栗粉(分量外)を表面にまぶし、再度形を整え、真ん中をへこます。

    • ハンバーグ☆ガーリックソース作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れて中火にかけ、両面に焼き色をつける。(この時点では中心は生でも良い)

    • ハンバーグ☆ガーリックソース作り方4写真
  5. 5

    ハンバーグの高さの1/3くらいまで熱湯を加え、すぐにふたをし、中火のまま5~6分蒸し焼きにする。

    • ハンバーグ☆ガーリックソース作り方5写真
  6. 6

    ふたを取って、水分が残っていたら飛ばし、ハンバーグをお皿に取り出す。フライパンの油脂をふき取る。

    • ハンバーグ☆ガーリックソース作り方6写真
  7. 7

    フライパンにAをすべていれ、1~2分沸騰させて煮る。一旦火を止めて、Bを混ぜた水溶き片栗粉を加え混ぜる。

    • ハンバーグ☆ガーリックソース作り方7写真
  8. 8

    混ぜながら再度火にかけ、とろみがついたら、ハンバーグを戻し入れてからめる。

    • ハンバーグ☆ガーリックソース作り方8写真

コツ・ポイント

・片栗粉をまぶし、肉汁が中に封じこめます。
・お湯を加えてハンバーグを蒸し焼きにするので、生焼けの心配もなくふんわりジューシーなハンバーグに。
・和風だけど、ガーリック風味でパンチもきいているので、食べごたえあり。

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河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072
2008/08/20 12:32に公開
医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援!ブログ:「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育」     http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書:医師が教える!忙しい人のための 一品で栄養バランスが取れるレシピ(SBクリエイティブ)
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 片栗粉 牛乳 卵 玉ねぎ 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17823119
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