オーブントースターを使って作るので簡単に作れますよ＾＾このレシピの生い立ちいわしを簡単に美味しく食べたくて考えました。
いわしは手開きにして内蔵と中骨をとってキレイにします。そして塩、コショウします。
スライスチーズは１枚を３等分にして使います。人参は千切りにしてサッと茹でます。
②の人参の水気を切ります。①にスライスチーズ（３等分にしたもの）を乗せて、人参も乗せてクルクルと巻いていきます。
天板にオーブンシートをしき、③を乗せていきます。
オーブントースターで約９～１０分で出来上がりです＾＾
中に入れるお野菜は人参以外にほうれん草やいんげん、又はオクラなどを入れても美味しいです。
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