冷やし中華風☆冷奴

冷やし中華風☆冷奴-レシピのメイン写真

冷やし中華風☆冷奴

ちょめた @cook_40077987

冷ややっこってお醤油とかつおぶしをかけるだけ？飽きちゃった時はこれ！ボリュームもあって満腹になるよ♡ダイエットにも☆

このレシピの生い立ち
夏はよく冷奴が定番で食べるんですが、そればっかりだと正直あきる・・・そんなとき我が家では冷やし中華の麺のかわりに豆腐☆で冷奴を食べてました。

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夏はよく冷奴が定番で食べるんですが、そればっかりだと正直あきる・・・そんなとき我が家では冷やし中華の麺のかわりに豆腐☆で冷奴を食べてました。

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冷ややっこってお醤油とかつおぶしをかけるだけ？飽きちゃった時はこれ！ボリュームもあって満腹になるよ♡ダイエットにも☆

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夏はよく冷奴が定番で食べるんですが、そればっかりだと正直あきる・・・そんなとき我が家では冷やし中華の麺のかわりに豆腐☆で冷奴を食べてました。

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材料

2人分

豆腐 1丁
きゅうり 1/2本
ロースハム 3~5枚
●卵 1個
●砂糖小1/2
●塩ひとつまみ
冷やし中華のたれ（レシピID：17740865）適量
■ごま油小1
■練りがらし小1/2
■白ゴマ大1

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作り方

1
きゅうり、ロースハムは千切りにする。卵は●を混ぜ合わせて薄焼き卵をつくり、千切りにする。豆腐は半分に切る。
2
冷やし中華のたれと■を混ぜ合わせる。
3
豆腐を器にいれ、きゅうり・ハム・錦糸卵を上にのせる。
4
たれをかけてできあがりです☆

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ちょめた @cook_40077987

2010/03/31 11:12に公開

※砂糖はきび砂糖、醤油は九州の甘めなものを使用しています。味見しながら、調節してくださいね。主人と息子の３人家族です。味にうるさい主人のおかげでちょっとずつ腕がみがかれていってる…と思いたいっ♡手早く作れる料理や、手間をかけた料理など色々レシピございますよ～♪たまにお菓子（笑）http://ameblo.jp/chometa/で日々の日記もつけてます♡よかったら遊びに来てくださいね。

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