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簡単ごちそう♪野菜と豚肉の焼き浸しサラダ
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簡単ごちそう♪野菜と豚肉の焼き浸しサラダ-レシピのメイン写真

簡単ごちそう♪野菜と豚肉の焼き浸しサラダ

makoyuki
makoyuki @cook_40044539

豚肉でボリュームも出てごちそうのサラダです。野菜は何でもあるものを使っておいしくできます。
このレシピの生い立ち
実家に帰省したときに読んだ暮らしの手帳に出ていたメニューを簡単にしてアレンジしました。

豚肉でボリュームも出てごちそうのサラダです。野菜は何でもあるものを使っておいしくできます。
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実家に帰省したときに読んだ暮らしの手帳に出ていたメニューを簡単にしてアレンジしました。

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簡単ごちそう♪野菜と豚肉の焼き浸しサラダ

makoyuki
makoyuki @cook_40044539

豚肉でボリュームも出てごちそうのサラダです。野菜は何でもあるものを使っておいしくできます。
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実家に帰省したときに読んだ暮らしの手帳に出ていたメニューを簡単にしてアレンジしました。

豚肉でボリュームも出てごちそうのサラダです。野菜は何でもあるものを使っておいしくできます。
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材料

  1. 豚肩ロース 100g
  2. なす 半分
  3. オクラ 5本
  4. ズッキーニ 半分
  5. 小麦粉 適量
  6. にんにく 一片
  7. ●オリーブ油 40cc
  8. ●バルサミコ酢 30cc
  9. ●ポン酢醤油 10cc
  10. ●オレンジジュース 20cc
  11. ●ママレード 適量
  12. ●塩、こしょう 少々
  13. ●ローズマリー(刻んで) 少々
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作り方

  1. 1

    ●の材料を合わせてドレッシングをつくって材料を漬けられるタッパなどに入れておく。にんにくは薄くスライスしておく。

  2. 2

    豚肉は包丁の背などで叩いてのばし、両面に軽く塩こしょうして小麦粉をまぶしておく。

    • 簡単ごちそう♪野菜と豚肉の焼き浸しサラダ作り方2写真
  3. 3

    なすは縦に4等分にする。オクラはへたを落としておく。ズッキーニは輪切りにする。

    • 簡単ごちそう♪野菜と豚肉の焼き浸しサラダ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油(分量外)を熱してにんにくを入れて香りを移し、焦げる前に取り出しておく。

  5. 5

    4のフライパンに2の豚肉をしっかり火が通るまで両面焼き、食べやすく切って、1のドレッシングに漬け込む。

  6. 6

    豚肉を焼いたあとのフライパンに3の野菜を焼き、火の通ったものから5のドレッシングに入れていく。

  7. 7

    4で取り出したにんにくも加え、時々混ぜながら冷ましてから、冷蔵庫で3時間以上冷やして、器に盛る。

    • 簡単ごちそう♪野菜と豚肉の焼き浸しサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

まだ熱いうちにどんどん漬けこんでいくことだけ。味は塩、こしょうとママレードの量で好みに調整してください。

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makoyuki
makoyuki @cook_40044539
2008/08/20 00:35に公開
主人と愛犬パティとの3人暮らし。おいしいものを食べることが毎日の最優先事項です。お酒を飲むので自ずとつまみ系のおかずが多くなります。休肝日なんてなんのその、毎晩のお酒のおともに、冷蔵庫の残り物からちょっとぜいたくな材料まで駆使して楽しくおいしいつまみをつくります。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17823754
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