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◆苦いけどクセになる?ゴーヤのフライ
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◆苦いけどクセになる?ゴーヤのフライ-レシピのメイン写真

◆苦いけどクセになる?ゴーヤのフライ

ひえぴた
ひえぴた @cook_40076383

*ゴーヤのほろ苦さが好きな方にお勧め!!かりっとしたフライの食感とパリッとしたゴーヤの食感が良いのです。
このレシピの生い立ち
回転ずしでゴーヤの天ぷら握りを食べた時に、「フライでも、いけるかも!」と思い作ってみました。一口目はとても苦いのに食べていくうちに苦味が気にならなくなって・・・。
ゴーヤのほろ苦さが好きな方にはお勧めの一品です。

*ゴーヤのほろ苦さが好きな方にお勧め!!かりっとしたフライの食感とパリッとしたゴーヤの食感が良いのです。
このレシピの生い立ち
回転ずしでゴーヤの天ぷら握りを食べた時に、「フライでも、いけるかも!」と思い作ってみました。一口目はとても苦いのに食べていくうちに苦味が気にならなくなって・・・。
ゴーヤのほろ苦さが好きな方にはお勧めの一品です。

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◆苦いけどクセになる?ゴーヤのフライ

ひえぴた
ひえぴた @cook_40076383

*ゴーヤのほろ苦さが好きな方にお勧め!!かりっとしたフライの食感とパリッとしたゴーヤの食感が良いのです。
このレシピの生い立ち
回転ずしでゴーヤの天ぷら握りを食べた時に、「フライでも、いけるかも!」と思い作ってみました。一口目はとても苦いのに食べていくうちに苦味が気にならなくなって・・・。
ゴーヤのほろ苦さが好きな方にはお勧めの一品です。

*ゴーヤのほろ苦さが好きな方にお勧め!!かりっとしたフライの食感とパリッとしたゴーヤの食感が良いのです。
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回転ずしでゴーヤの天ぷら握りを食べた時に、「フライでも、いけるかも!」と思い作ってみました。一口目はとても苦いのに食べていくうちに苦味が気にならなくなって・・・。
ゴーヤのほろ苦さが好きな方にはお勧めの一品です。

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材料

4人分
  • ゴーヤ 1本(中サイズ)
  • 小麦粉 大さじ3
  • 卵 1個
  • パン粉 カップ2/3杯
  • 揚げ油 適量
  • 塩・コショウ お好みに合わせて
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦8つに切ります。更にその一切れを横半分に切ります。

  2. 2

    ビニール袋に小麦粉を入れゴーヤにまんべんなくつくように軽く揉みます。

  3. 3

    卵をボールに割りときほぐし、2にからませます。

  4. 4

    別のボールにパン粉を入れ、3につけます。

    • ◆苦いけどクセになる?ゴーヤのフライ作り方4写真
  5. 5

    180℃の油で2~3分揚げます。(きつね色になるくらいが目安です。)

    • ◆苦いけどクセになる?ゴーヤのフライ作り方5写真
  6. 6

    油を切り、熱いうちに塩・こしょうをつけていただきます。

    • ◆苦いけどクセになる?ゴーヤのフライ作り方6写真

コツ・ポイント

*苦みが強すぎる場合は、味ぽんや大根おろし入りの醤油に浸して食べると和らぎます。
*火を通しすぎると食感がぐにゃっとなってしまうので、軽くきつね色がつくぐらいが良いです。

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ひえぴた
ひえぴた @cook_40076383
2008/08/15 10:23に公開
簡単に美味しく作れるものが好きです。(ホットケーキミックスとか、あるもので作るのが好きです。)
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このレシピのキーワード

フライ ゴーヤ 卵 小麦粉

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