いつもバナナが使いきれなくて、半分に切ってラップに包んで冷凍庫に眠らせてしまいます…。そんなバナナを救済～

レンジ可の容器にバナナをいれ、ラップをして1分程度加熱します。加熱しすぎると、解凍されて出てきた水分が沸騰して吹き零れるので注意です。

スプーンでバナナをぐいぐい押しつぶします。

ヨーグルトを入れて混ぜれば完成！お好みでバニラエッセンスや糖分を足してみてください。

おから蒸しパン(ID:17829740)だけでは物足りないときはこれをかけて食べるとおいしいです。なんだかおなかに良い物尽くしな気もします。