CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
栄養たっぷり(*^^*)焼きおにぎり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
栄養たっぷり(*^^*)焼きおにぎり-レシピのメイン写真

栄養たっぷり(*^^*)焼きおにぎり

くるる府
くるる府 @cook_40088364

子供の幼児食に考えたのが最初。なーんでも入れちゃえ混ぜちゃえ!チーズで両面焼けば手にも付かないし、栄養満点(*^^*)♪
このレシピの生い立ち
子供って、とにかくおにぎり。おかずも食べなさい!の一言がいらなくなるおにぎりを作りました(^_^)
冷凍ごはん、残りごはん、なーんでもいけます。かれこれ3年は握り続けています。笑

子供の幼児食に考えたのが最初。なーんでも入れちゃえ混ぜちゃえ!チーズで両面焼けば手にも付かないし、栄養満点(*^^*)♪
このレシピの生い立ち
子供って、とにかくおにぎり。おかずも食べなさい!の一言がいらなくなるおにぎりを作りました(^_^)
冷凍ごはん、残りごはん、なーんでもいけます。かれこれ3年は握り続けています。笑

もっと読む

栄養たっぷり(*^^*)焼きおにぎり

くるる府
くるる府 @cook_40088364

子供の幼児食に考えたのが最初。なーんでも入れちゃえ混ぜちゃえ!チーズで両面焼けば手にも付かないし、栄養満点(*^^*)♪
このレシピの生い立ち
子供って、とにかくおにぎり。おかずも食べなさい!の一言がいらなくなるおにぎりを作りました(^_^)
冷凍ごはん、残りごはん、なーんでもいけます。かれこれ3年は握り続けています。笑

子供の幼児食に考えたのが最初。なーんでも入れちゃえ混ぜちゃえ!チーズで両面焼けば手にも付かないし、栄養満点(*^^*)♪
このレシピの生い立ち
子供って、とにかくおにぎり。おかずも食べなさい!の一言がいらなくなるおにぎりを作りました(^_^)
冷凍ごはん、残りごはん、なーんでもいけます。かれこれ3年は握り続けています。笑

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

小さめ6個分
  • ご飯(冷やご飯でもok) 茶碗1杯
  • ほうれん草(冷凍ものでも) ひとつまみ
  • しらす ふりかける程度
  • 揚げ玉 ひとつまみ
  • ひじき(あれば) ふりかける程度
  • かつおぶし ふりかける程度
  • 白ごま ふりかける程度
  • だしの素 小さじ1
  • 醤油orめんつゆ 大さじ1〜2
  • ピザ用チーズ おにぎり両面分
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ご飯茶碗1杯分と、ピザ用チーズ以外をボールで混ぜます。
    お釜に残ったご飯で作る時はお釜の中で作ります(*^^*)

    • 栄養たっぷり(*^^*)焼きおにぎり作り方1写真
  2. 2

    混ぜます(^O^)

    …ひじき、、忘れた(°_°)

    • 栄養たっぷり(*^^*)焼きおにぎり作り方2写真
  3. 3

    子供が好きな形に握ります。

    ここで冷凍に回してもok!
    作り置きって便利(*^^*)

    今回3つは冷凍にしました。

    • 栄養たっぷり(*^^*)焼きおにぎり作り方3写真
  4. 4

    フライパンにチーズをのせてフツフツさせます。
    すーぐ溶けちゃうから気をつけて!
    冷凍したものは解凍後、ここからスタート。

    • 栄養たっぷり(*^^*)焼きおにぎり作り方4写真
  5. 5

    フツフツしたチーズにおにぎりをのせます。

    • 栄養たっぷり(*^^*)焼きおにぎり作り方5写真
  6. 6

    おにぎりにチーズがはりついたら今度は空いたスペースに、もう片面分のチーズをフツフツさせて、裏返しておにぎりをのせます。

    • 栄養たっぷり(*^^*)焼きおにぎり作り方6写真
  7. 7

    チーズがはがれにくかったら、まわりからお箸かフォークでカリカリはがしておにぎりに付けて下さい。
    出来上がり!(^O^)

    • 栄養たっぷり(*^^*)焼きおにぎり作り方7写真
  8. 8

    冷凍の焼きおにぎりを解凍後、チーズで焼くだけでも手づくり感UPでいいかも!
    チーズの香ばしい味がやみつきになるはず!

コツ・ポイント

チーズがなかなか剥がれにくい時は、しばらく待ってください。タイミングが少し早いんです。完全にチーズが焼けると剥がれます(^^)

チーズは、少し太めのチーズの方が付きが良い気がします。

おにぎりを握る時は、具沢山なので強めに握ります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

くるる府
くるる府 @cook_40088364
2015/03/17 01:11に公開
毎日のご飯作り。栄養考えて、色合い考えて、、でも、一番は時短!自分の時間作り!ズボラなくるる府のレシピです。
もっと読む

このレシピのキーワード

焼きおにぎり しらす ひじき ほうれん草 残りご飯 ピザ用チーズ かつお節 ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 炊飯器!手羽先の参鶏湯風
  2. 洋風豆腐ステーキ!プチトマトバジルソース
  3. トロねば♪オクラと椎茸のお味噌汁♪
  4. 大葉と納豆のチャーハン
  5. 簡単!ポテサラちくわ天
  1. 懐かしの味♪里芋の煮っ転がし(煮物)★
  2. 簡単!豆腐ステーキ✿おろしあんかけ
  3. 男子絶賛!!肉野菜炒め◀野菜炒め◀◀簡単
  4. 朝ごはん*ランチに*温玉豆腐丼♡
  5. 給料日前の味方!豆腐と卵の中華風煮込み
  6. Instant Microwave Mug Cake!
  7. Jalapeno nacho cheese
  8. Honey roasted cashews
  9. No bake protein bars
  10. Corned beef and cream cheese bites
  1. なごり雪✿フローズンヨーグルトモヒート
  2. ヨーグルトドレッシング
  3. 塩昆布とシーチキンの炊き込みご飯
  4. 春キャベツでさっぱりロールキャベツ♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17826547
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close