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ミキサーなしで朝にぴったりバナナオレ
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ミキサーなしで朝にぴったりバナナオレ-レシピのメイン写真

ミキサーなしで朝にぴったりバナナオレ

bergamoto
bergamoto @cook_40037986

バナナの粒が残る位がおいしいんです!混ぜるだけで簡単です。全量:172kcal
このレシピの生い立ち
ミキサーはないけれど、バナナジュースにしたいと思いズボラなレシピです。

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ミキサーなしで朝にぴったりバナナオレ

bergamoto
bergamoto @cook_40037986

バナナの粒が残る位がおいしいんです!混ぜるだけで簡単です。全量:172kcal
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ミキサーはないけれど、バナナジュースにしたいと思いズボラなレシピです。

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材料

1人分
  1. バナナ 1本
  2. プレーンヨーグルト 大さじ2
  3. 牛乳 100cc位
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作り方

  1. 1

    バナナは皮をむき、グラスに入れスプーンなどでピュレ上にする。

  2. 2

    ヨーグルト、牛乳を加えよく混ぜる。

コツ・ポイント

バナナの甘さによって、蜂蜜やガムシロップで調節してください。

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bergamoto
bergamoto @cook_40037986
2008/08/01 11:44に公開
料理大好き!!一人暮らしでも毎日料理作ってます。学校でも料理、家でも料理。料理三昧です。笑>>おいしいお店(主にcafe)巡りが大好きです。オススメのお店を教えていただけたら嬉しいなぁ☆最近やっと栄養士の資格を申請しました~☆が、まだまだ未熟なので、たくさんの方のお料理参考にしたいと思ってます!!お手軽なレシピでがよろしくお願いします(UェU)
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