ヘルシーささみで♡トースターver
どれみ０８ @cook_40087799
オーブントースターを使用するのですごく簡単♪後片付けも楽チンですょ(≧∀≦)
粒マスタード＆マヨネーズが美味♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーなささみ肉を、オーブントースターで調理して、よりヘルシーに簡単に食べられるように、と考えました。
ヘルシーささみで♡トースターver
オーブントースターを使用するのですごく簡単♪後片付けも楽チンですょ(≧∀≦)
粒マスタード＆マヨネーズが美味♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーなささみ肉を、オーブントースターで調理して、よりヘルシーに簡単に食べられるように、と考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみ肉はスジを取り、観音開きにする。なるべく厚さが均等になるように。
- 2
オーブントースターのトレイにアルミホイルを敷く。くしゃくしゃにしてから敷くと、肉がくっつきにくく余分な油がおちやすい
- 3
②の上に肉を並べ、塩こしょうをふり、●を混ぜ合わせたものを塗る。(片面のみでOKです)
- 4
トースター(1000w)で６分前後焼く。肉の色が全体的に変わったらOK♪食べやすい大きさにカットして完成！
コツ・ポイント
召し上がるときはぜひできたてを！あまり焼きすぎると硬くなってしまうので注意してくださいね☆粒マスタード・マヨネーズの分量はお好みで。どちらか一方だけでも美味しいと思います^^♪
つくれぽ
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