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色どり☆サニーレタスのチョップドサラダ
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色どり☆サニーレタスのチョップドサラダ-レシピのメイン写真

色どり☆サニーレタスのチョップドサラダ

JA全農長野
JA全農長野 @cook_40094815

サニーレタスとグリーンリーフレタスを使い目にも楽しいチョップドサラダ。キユーピーハーフの線描きが見た目と味のアクセント!
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JA全農長野・夏野菜レシピです♪

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材料

2人分
  1. サニーレタス 大2~3枚
  2. グリーンリーフレタス 大2~3枚
  3. ブロッコリー 1/4株
  4. パプリカ(赤黄) 各1/4個
  5. ミックスビーンズ 1袋(50g)
  6. キユーピー・ノンオイルきざみ玉ねぎ 適量
  7. キユーピーハーフ 適量
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作り方

  1. 1

    サニーレタスとグリーンリーフレタスはざく切りにする。

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分けてゆでる。

  3. 3

    パプリカは7~8mm角に切り、ブロッコリーも同じくらいに切る。

  4. 4

    ボウルに1・3ミックスビーンズを入れて、ノンオイルで和え、器に盛り付けて、キユーピーハーフで線描きする。

コツ・ポイント

調理時間:約10分
1人分:約117キロカロリー

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JA全農長野
JA全農長野 @cook_40094815
2016/08/05 00:23に公開
JA長野県グループでは、長野県産農産物に「三ツ山マーク」をつけて出荷しています。豊かな自然の恵みを活かし、野菜や果物、米、きのこ、花など多種多様な農産物が栽培され、適地適作と生産技術の目安とも言える生産量全国1位の品目も数多くあります。JA全農長野キッチンのレシピで長野県産農産物をたっぷりとお楽しみください。
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