健康レシピ③ピリッが決め手♪豆腐ステーキ

まさこinNY @cook_40034299
豆腐が苦手な人でもぺロッと食べられるアジアン風豆腐ステーキです。
このレシピの生い立ち
豆腐が残っていたので、大好きなタイ風ソースと一緒に食べました。
健康レシピ③ピリッが決め手♪豆腐ステーキ
豆腐が苦手な人でもぺロッと食べられるアジアン風豆腐ステーキです。
このレシピの生い立ち
豆腐が残っていたので、大好きなタイ風ソースと一緒に食べました。
作り方
- 1
豆腐は横半分にスライスし、キッチンペーパーに乗せ、電子レンジで1分加熱し水分を除きます。
水分が抜けたら塩コショウをし(たっぷり目)小麦粉をまぶします。
ニンニク、マッシュルーム、シャロットはスライスします。 - 2
フライパンに油を熱し、ニンニク半量、シャロット、唐辛子をいためます。ひき肉を加えぽろぽろになるまでいためます。
水、ナンプラー、醤油、酢、オイスターソース、ブイヨン、塩・コショウで味をつけ、最後に片栗粉でとろみをつけます。 - 3
別のフライパンを熱し、少量の油で残りのニンニクと豆腐を両面しっかりと焼きます。
上から2のソースをかけて、お好みで香草を添えれば出来上がり♪
コツ・ポイント
豆腐をしっかりと焼くこと。
野菜はなんでもOKです。
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