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材料はナスだけ!ナスの簡単甘辛炒め♪
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材料はナスだけ!ナスの簡単甘辛炒め♪-レシピのメイン写真

材料はナスだけ!ナスの簡単甘辛炒め♪

OL2
OL2 @cook_40030500

材料はナスだけだけどコクのあるボリューム満点のメインおかずになりますよ♪
夏バテ気味の猛暑には持ってこい!!
このレシピの生い立ち
ナスを大量に頂いたので消費メニューです。
ナスだけでボリューム満点のメインおかず。
そうめんと一緒に出してもいいですね。

材料はナスだけだけどコクのあるボリューム満点のメインおかずになりますよ♪
夏バテ気味の猛暑には持ってこい!!
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ナスを大量に頂いたので消費メニューです。
ナスだけでボリューム満点のメインおかず。
そうめんと一緒に出してもいいですね。

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材料はナスだけ!ナスの簡単甘辛炒め♪

OL2
OL2 @cook_40030500

材料はナスだけだけどコクのあるボリューム満点のメインおかずになりますよ♪
夏バテ気味の猛暑には持ってこい!!
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ナスを大量に頂いたので消費メニューです。
ナスだけでボリューム満点のメインおかず。
そうめんと一緒に出してもいいですね。

材料はナスだけだけどコクのあるボリューム満点のメインおかずになりますよ♪
夏バテ気味の猛暑には持ってこい!!
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ナスを大量に頂いたので消費メニューです。
ナスだけでボリューム満点のメインおかず。
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材料

2人分
  1. 長茄子 2本
  2. 生姜・ニンニクすりおろし 各1片
  3. 醤油・みりん・酒・ごま油 各大さじ1強
  4. 鷹の爪輪切り 1本分
  5. 豆板醤 小さじ1
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作り方

  1. 1

    長茄子を乱切りにして水に入れて灰汁を抜く。

  2. 2

    生姜・にんにくをすりおろし、鷹の爪を輪切りにする。

  3. 3

    長茄子をレンジで1分ほどチンする。

  4. 4

    冷たいフライパンにごま油・生姜・ニンニク・鷹の爪・豆板醤を入れて香りが出るまで炒める。

  5. 5

    ナスを入れて油がなじむまで炒め、調味料類を入れて水分がなくなるまで煮詰める。

  6. 6

    お皿に盛り、青いもや白髪ネギなどを載せて出来上がり。
    ※写真はカイワレ大根

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OL2
OL2 @cook_40030500
2008/08/04 10:59に公開
『安い・早い・美味い』の3拍子そろったメニューのレシピを載せています♪
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