キュウリとセロリのレモンハーブサラダ

Chaitai
Chaitai @cook_40055786

あさイチのレシピを参考にした、レモンの酸味がさっぱりして美味しいサラダです。
このレシピの生い立ち
NHKのあさイチでマロンさんが紹介されていたサラダを参考にさせていただき、セロリなどを加えました。マロンさんオリジナルのキュウリだけのサラダはレモンの爽やかさを活かしたさっぱりとしたサラダでシンプルだけどバランスのよいサラダでよく作ります

キュウリとセロリのレモンハーブサラダ

あさイチのレシピを参考にした、レモンの酸味がさっぱりして美味しいサラダです。
このレシピの生い立ち
NHKのあさイチでマロンさんが紹介されていたサラダを参考にさせていただき、セロリなどを加えました。マロンさんオリジナルのキュウリだけのサラダはレモンの爽やかさを活かしたさっぱりとしたサラダでシンプルだけどバランスのよいサラダでよく作ります

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材料

1人~2人分
  1. きゅうり 1/2本
  2. セロリ 1/3本
  3. ミニトマト 2~3個
  4. レモン 小さじ1
  5. オリーブ油(EXバージン 小さじ1
  6. ディル 1~2本
  7. 塩(塩もみ用) 適量

作り方

  1. 1

    【参考】
    ディルがポイント。サラダに入れたり、スープのトッピング、魚や肉料理のトッピング、何でも使えます

  2. 2

    キュウリは塩でこすって縦半分に切り、種を取り除いておく

  3. 3

    セロリ、キュウリを斜めに薄切りして塩少々で塩もみする。しんなりしたら軽く水分は取り除く。トマトは食べやすい大きさに切る

  4. 4

    レモン汁、オリーブオイル、【3】の野菜、ディルを混ぜ合わせ、味見をして調整する

  5. 5

    和えたらすぐに食べてくださいね!

コツ・ポイント

ディルを使うことがこのサラダの特徴です。ぜひディルを使ってください。キュウリ、セロリを塩もみした後、あまり強く絞らず歯ごたえがある程度に。歯ごたえを残したいので和えたらすぐに食べてください

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Chaitai
Chaitai @cook_40055786
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海外在住。レシピ検索で「COOKPAD」は大活躍。残念ながら美味しい素材、日本の旬の食材など手に入らないことが多く季節感のある料理は作ることは難しい調味料や食材も違いもっぱら見る専門(ごめんなさい!)ですが食べ物に関することを記録したり自分の料理本感覚でレシピをメモするために最近はレシピを残していますアンチ炭水化物ですまた小麦粉、砂糖は極力つかいません
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