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薬味たっぷり☆なすの煮びたし
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薬味たっぷり☆なすの煮びたし-レシピのメイン写真

薬味たっぷり☆なすの煮びたし

みつき
みつき @mitsuki_recipe

2019.7.1話題入り。とろとろに煮込んだなすの煮物。ゴマ油と薬味の香りが食欲増進。ほんの少しのお酢がポイント。
このレシピの生い立ち
メモを見ながら作っていたレシピ。ちょっとずつ自分流にアレンジしたので、覚書としても使えるようレシピアップしました。

2019.7.1話題入り。とろとろに煮込んだなすの煮物。ゴマ油と薬味の香りが食欲増進。ほんの少しのお酢がポイント。
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薬味たっぷり☆なすの煮びたし

みつき
みつき @mitsuki_recipe

2019.7.1話題入り。とろとろに煮込んだなすの煮物。ゴマ油と薬味の香りが食欲増進。ほんの少しのお酢がポイント。
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2019.7.1話題入り。とろとろに煮込んだなすの煮物。ゴマ油と薬味の香りが食欲増進。ほんの少しのお酢がポイント。
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材料

4人分
  1. なす 3本
  2. ししとう 8本
  3. 生姜 ひとかけ
  4. 調味料
  5. だし汁 100ml
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. ごま油 大さじ1
  9. 酢 小さじ1
  10. 薬味
  11. 青ネギ(小口切り) 適量
  12. 鰹節 適量
  13. すりごま 適量
  14. 七味 適量
  15. その他、パクチー・みょうが・大葉・白髪ねぎなどもおすすめです。 適量
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作り方

  1. 1

    なすはへたをおとして縦半分に切り、皮の表面に切り込みを入れておきます。長さ5センチほどの食べやすい長さに切ります。

  2. 2

    ししとうはほんの少し穴をあけておきます。生姜は千切りにしておきます。

  3. 3

    鍋に、なす・ししとう・生姜と調味料を入れ、おとし蓋をして中火で10分加熱します。そのまま15分以上放置したら完成です。

  4. 4

    お皿にもってお好みの薬味をのせてお召し上がりください。

コツ・ポイント

ほんの少しのお酢がポイント。スッキリ仕上がりますよ。
温かいのも美味しいですが、薬味の香りが引き立つ冷たい方が私は好きです。
落し蓋は煮汁が少ない時に、なす全体に煮汁を行きわたらせるために使っています。

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みつき
みつき @mitsuki_recipe
2016/08/08 11:09に公開
\段取り上手で あなたの時間をもっと自由に/◆平日帰宅後は20分でほかほかごはん◆週末はこだわりごはんとプチ贅沢おやつ♪◆安食材・シンプル調味料できちんとおいしく効率化を愛する3児(9・5・2)ワーママ。白目剥きながら育児してますが、自分時間は絶対にあきらめない!*食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数*
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