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きゅうりナスオクラの山形だし風
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きゅうりナスオクラの山形だし風-レシピのメイン写真

きゅうりナスオクラの山形だし風

しろいぱんだくん
しろいぱんだくん @cook_40085273

夏の冷蔵庫の常連さん!時にはこんなのも美味しい♡
このレシピの生い立ち
昨日山形のダシを食べて美味しかったので 思い出しながら簡単に作ってみました^^;山形の方から非難を受けそうだわ(‾▽‾;)
なす嫌いな子供達もご飯に乗っけて沢山食べました!

夏の冷蔵庫の常連さん!時にはこんなのも美味しい♡
このレシピの生い立ち
昨日山形のダシを食べて美味しかったので 思い出しながら簡単に作ってみました^^;山形の方から非難を受けそうだわ(‾▽‾;)
なす嫌いな子供達もご飯に乗っけて沢山食べました!

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きゅうりナスオクラの山形だし風

しろいぱんだくん
しろいぱんだくん @cook_40085273

夏の冷蔵庫の常連さん!時にはこんなのも美味しい♡
このレシピの生い立ち
昨日山形のダシを食べて美味しかったので 思い出しながら簡単に作ってみました^^;山形の方から非難を受けそうだわ(‾▽‾;)
なす嫌いな子供達もご飯に乗っけて沢山食べました!

夏の冷蔵庫の常連さん!時にはこんなのも美味しい♡
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昨日山形のダシを食べて美味しかったので 思い出しながら簡単に作ってみました^^;山形の方から非難を受けそうだわ(‾▽‾;)
なす嫌いな子供達もご飯に乗っけて沢山食べました!

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材料

4人前
  • ナス 中2本
  • きゅうり 1本
  • オクラ 6本位
  • 塩 少々
  • *生姜 1/4欠片
  • (チューブ生姜) 5cm位
  • *めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  • *醤油 小さじ1
  • 鰹節 小袋1袋
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作り方

  1. 1

    ナス、きゅうりは縦半分(大きい場合は三等分)に切り斜めに薄切り
    オクラは1~2分茹でて輪切り

  2. 2

    きゅうりとナスに塩をふりかけて冷蔵庫でしばらくおく
    その後水気を絞り塩味を確認する

  3. 3

    ボウルにめんつゆ(3倍濃縮)大さじ2と生姜の千切り、醤油小さじ1強を合わせて混ぜておく※2で塩味が濃かったら醤油控える

  4. 4

    3に2を入れて混ぜ、一度味見…薄かったら醤油又はめんつゆで味を調整する
    仕上げに鰹節を混ぜる

  5. 5

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しいです!
    暑い日にご飯に乗っけてサラッと食べれる優秀っ子♡

コツ・ポイント

ナスは最初に切って水に入れましょう!笑
その後ざるに上げてきゅうりと一緒に塩振って~!

よく冷やして食べてね(^^♪

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しろいぱんだくん
しろいぱんだくん @cook_40085273
2016/08/08 11:02に公開
お料理頑張り中ヽ('∀'*)よろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

なす オクラ キュウリ かつお節 しょうが

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