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おにぎりの具ぅ~・鮭
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おにぎりの具ぅ~・鮭-レシピのメイン写真

おにぎりの具ぅ~・鮭

mimoarx
mimoarx @cook_40085913

主人のおにぎりの具です。冷凍の生鮭をレンジで簡単調理。調理という代物ではありませんが・・・まぁ、おかずにはなります。。。
このレシピの生い立ち
主人がおにぎりが食べたいと言うのですが、我が家はおにぎりを食べる習慣がない・・・つまりおにぎりの具になるものはない・・・冷凍庫をあさったら生鮭みっけ(^。^)y-.。o○主人はこれで満足だとさっ。

主人のおにぎりの具です。冷凍の生鮭をレンジで簡単調理。調理という代物ではありませんが・・・まぁ、おかずにはなります。。。
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主人がおにぎりが食べたいと言うのですが、我が家はおにぎりを食べる習慣がない・・・つまりおにぎりの具になるものはない・・・冷凍庫をあさったら生鮭みっけ(^。^)y-.。o○主人はこれで満足だとさっ。

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おにぎりの具ぅ~・鮭

mimoarx
mimoarx @cook_40085913

主人のおにぎりの具です。冷凍の生鮭をレンジで簡単調理。調理という代物ではありませんが・・・まぁ、おかずにはなります。。。
このレシピの生い立ち
主人がおにぎりが食べたいと言うのですが、我が家はおにぎりを食べる習慣がない・・・つまりおにぎりの具になるものはない・・・冷凍庫をあさったら生鮭みっけ(^。^)y-.。o○主人はこれで満足だとさっ。

主人のおにぎりの具です。冷凍の生鮭をレンジで簡単調理。調理という代物ではありませんが・・・まぁ、おかずにはなります。。。
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主人がおにぎりが食べたいと言うのですが、我が家はおにぎりを食べる習慣がない・・・つまりおにぎりの具になるものはない・・・冷凍庫をあさったら生鮭みっけ(^。^)y-.。o○主人はこれで満足だとさっ。

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材料

生鮭1切れ分
  1. 生鮭 1切れ
  2. 酒 少々
  3. ☆めんつゆ 小1
  4. ☆白ごま 小1
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作り方

  1. 1

    生鮭を耐熱容器に入れて、酒を少々振りかける。

  2. 2

    レンジで火が通るまで加熱する。

  3. 3

    皮と骨を取り除き、身をほぐす。

  4. 4

    ☆を混ぜ合わせる。

  5. 5

    ちょっと水分を飛ばすために、レンジで30秒~1分程加熱する。加熱し過ぎに注意。焦げます(+o+)

  6. 6

    味をみて、お好みで塩を加える。

コツ・ポイント

生鮭なので塩気がありません。なので、塩を加えた方がよいかもしれません。
レンジで簡単にできていいです(*^^)v

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mimoarx
mimoarx @cook_40085913
2008/08/02 12:35に公開
私mimoarxの日々作っているものをご紹介させていただきます。えぇ~主婦♪です。5歳&3歳姉妹のママです♪長女の幼稚園入園に伴い、お弁当もスタート。
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