えびのチリソース煮は６００Wのレンジに３分程かけ解凍し、えびを４等分に切る。

キャベツはみじん切りにしておく。

ボウルにお好み焼・（１）・（２）・たまご・水
を加えよく混ぜる。

フライパンに油を敷き、（３）を入れ焼く。裏面がこんがり焼けてきたらひっくり返す。

両面焼けたら、マヨネーズ、かつお節、青のりをお好みでふりかける。