ひじき嫌いもうならせる、簡単ひじきサラダ

ヤムヤムぷぅ
ヤムヤムぷぅ @cook_40049722

子供達にも大好評なマヨネーズ味のひじきサラダ
ひじきの煮たのは嫌いでもこれだとガッツリ食べてくれます。
このレシピの生い立ち
沖縄出身の友人から教わったものです。

ひじき嫌いもうならせる、簡単ひじきサラダ

子供達にも大好評なマヨネーズ味のひじきサラダ
ひじきの煮たのは嫌いでもこれだとガッツリ食べてくれます。
このレシピの生い立ち
沖縄出身の友人から教わったものです。

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材料

2人分
  1. コーン(缶又は冷凍でも可) 1缶分
  2. きゅうり 1本
  3. ひじき 袋半分
  4. マヨネーズ 大匙3
  5. 塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ひじきはぬるま湯で戻し、一旦軽く茹でてから冷ましておく。

  2. 2

    きゅうりをさいの目に切り(サイコロみたいに)塩を振って暫くおく。

  3. 3

    ひじきが冷め軽く水を絞り、きゅうりから水が出たら水を捨てコーンと一緒にボールに入れて混ぜる。
    (コーンの水も捨てる)

  4. 4

    ボールに入れた材料にマヨネーズを入れ、塩コショウで味を調える。

    食べるまで冷蔵庫に入れて冷えれば出来上がり

コツ・ポイント

ひじきの煮物が苦手だった子供にも鉄分、ミネラル、繊維の豊富なひじきを食べさせたくて作った所、パクパクと食べてくれました。

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ヤムヤムぷぅ
ヤムヤムぷぅ @cook_40049722
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美味しい物大好き。だから食べる事も大好き♪南カリフォルニア在住
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