キウイ①キウイのハニースムージー

Name: キウイ①キウイのハニースムージー
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キウイ １個; 牛乳 １００ｃｃ; ヨーグルト 大さじ２; はちみつ 小さじ２; 氷 ３個

梅ミッキー @ume3

愛知県

クリーミーで美味しい♥♡キウイ１個で１日に必要なビタミンＣの７０％が補えます！美味しく飲んで、美肌効果も期待しましょう☆
このレシピの生い立ち
キウイを使ったさわやかなドリンクを作ろうと思いました♡´∀`)

キウイ①キウイのハニースムージー

梅ミッキー @ume3

愛知県

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材料

１人分

キウイ１個
牛乳１００ｃｃ
ヨーグルト大さじ２
はちみつ小さじ２
氷３個

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作り方

1

全ての材料をミキサーにかけてミキシングする。

コツ・ポイント

キウイを予めカットして冷凍しておくと、更にスムージーっぽさが増して美味しいです♪時間経過で（数時間？）ジュースの色が変色するので、飲む前にミキシングしましょう！！

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つくれぽ

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梅ミッキー @ume3

2008/08/25 03:30に公開

愛知県

【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。２人の男児（10歳、7歳）の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身！今年で22年目！！

このレシピのキーワード

スムージーはちみつキウイ牛乳ヨーグルト

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