CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
毎日男弁当⁂ギンダラ塩焼き弁当
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
毎日男弁当⁂ギンダラ塩焼き弁当-レシピのメイン写真

毎日男弁当⁂ギンダラ塩焼き弁当

きょんまむ
きょんまむ @cook_40095446

ホロっ、プリっとして脂の乗りも良い銀鱈。焼く30分前に振り塩をして旨味を引き出します
このレシピの生い立ち
いつも鮭とか鯖なので、たまには違う魚も良いかなと思い。

ホロっ、プリっとして脂の乗りも良い銀鱈。焼く30分前に振り塩をして旨味を引き出します
このレシピの生い立ち
いつも鮭とか鯖なので、たまには違う魚も良いかなと思い。

もっと読む

毎日男弁当⁂ギンダラ塩焼き弁当

きょんまむ
きょんまむ @cook_40095446

ホロっ、プリっとして脂の乗りも良い銀鱈。焼く30分前に振り塩をして旨味を引き出します
このレシピの生い立ち
いつも鮭とか鯖なので、たまには違う魚も良いかなと思い。

ホロっ、プリっとして脂の乗りも良い銀鱈。焼く30分前に振り塩をして旨味を引き出します
このレシピの生い立ち
いつも鮭とか鯖なので、たまには違う魚も良いかなと思い。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 銀鱈塩焼き
  2. 銀鱈 1切れ
  3. 塩 適量
  4. オクラのおかか和え
  5. 小松菜と油揚げのさっと煮
  6. 竹輪磯辺揚げ
  7. 筑前煮
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    銀鱈の両面に塩を振る。焼く30分前には振り塩をします

  2. 2

    グリルで焼く。柔らかいのであまり頻繁に裏返さないように。やきあがる前にもう一度軽く塩を振る。

  3. 3

    銀鱈→煮物→オクラ→小松菜→竹輪の順に詰める

コツ・ポイント

魚を焼くときは天然塩を使うと良いと思います。今回は明石の天日塩を使いました

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

きょんまむ
きょんまむ @cook_40095446
2016/08/02 22:48に公開
毎日男の弁当を作っています。可愛げのない、地味なレシピですが、飽きのこない味で安心のクオリティを目指します
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. せいろでほったらかしなすの豚バラ巻き蒸し
  2. のりしお味でポテトチップスサラダ
  3. クリーム不使用の簡単カルボナーラ
  4. サーモンのグラタン
  5. さっぱり山菜・梅うどん
  1. 簡単メイン☆豚こま&もやしの蒸ししゃぶ
  2. こってり旨々！豚ばら薄切り肉なす角煮の味
  3. しめじと油揚げの白だし炊き込みごはん。
  4. トマトケチャップで給食の味ポークビーンズ
  5. じゃがいもガレット。カリカリ、チーズ入り
  6. So Easy No Bake Oreo Cheesecake
  7. Louisiana Rub Chicken
  8. Company casserole
  9. S'mores Cookie Bars
  10. Fire chicken, Buldak
  1. 手軽にできるゴーヤチャンプルーうどん
  2. 豚肉、ポテト炒め
  3. 焼き茄子と鶏ささ身の寒天寄せ
  4. ☆スーパー健康なっとう☆キムチ玉ねぎ入り
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17830427
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close