食べ応えあり、腹持ちもいいのにローカロリー！ビニール袋で作るから、簡単な上に洗い物もほとんどありませんよ！
このレシピの生い立ち
産後のダイエットと便秘解消のため、おからに注目しました。作り置きもできるので、朝ご飯代わりにもしています！