茹でて、切って、混ぜるだけ、とっても簡単でヘルシー！！美容・ダイエットにお勧め！
このレシピの生い立ち
この夏は、とにかくネバネバにはまっている我が家。

お腹がすいて、すぐに食べたいと思い、冷蔵庫にあった食材で作りました。美容ダイエットにもいいメニュ！